| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
новые
-
Odni jajca, zdes uzhe podobnaja dietka byla tolko na 4 dnja. Ja ejo probovala i srazu soshla jajca mne byli protivny. Da a objomy u tebja umenshelis?
-
разве можно так много яиц?? их рекомендуется не больше 2-3 в неделю!!
-
рекомендуется не больше 1 яйца в неделю,как можно есть их так много??
-
Эта диета точно не для меня - одни яйца! Я их не переношу. И к тому же я тоже слышала, что нельзя так много их есть.
-
я тоже слышала про эту диетку и только положительные отзывы. она -помогает. сама не решаюсь, но ту кто обважется-УСПЕХОВ!!!
-
закукарекать можно!!!!
-
А можно их чем-нибудь заменить по калорийности?
-
...что яйца не будут так приедаться если кушать их без желтка... и намного полезнее будет
-
...посидеть на этой диете только я думаю что нужно ее немного все таки под себя адаптировать...
-
ответ для: чаки
Еще бы она не помогала, если суточая калорийность в среднем не превышает 300 ккал!!!
При такой диете далеко от дома лучше не уезжать и носить с собой в сумочке постоянно нашатырный спирт, чтобы не рухнуть где-нибудь из-за недостатка энергии и истощения организма. (говорю не просто так, а по собствен.опыту - уже теряла сознание) -
А вообще, как вы успели заметиить, это обычная белковая диета, т.е. исключаются жиры и допускается совсем немного углеводов. Поэтому в сочетании с даже умеренной физ.нагрузкой результаты будут очень соблазнительными.
-
девченки, аккуратней!!!!!!!!!!моя подруга сидела на диете, где тоже много яиц, у нее началась аллергия, и вместо сброшенных киллограмов, красные пятна по всему телу..................
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попросить?
- хочу причёску новую, пойдет?
- подскажите термозащиту для волос, именно для повторного
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- как у вас проходит лето?
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- что значит классная в постели женщина?
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- какие признаки самодостаточной женщины?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за
- какое украшение лучше? справа или слева? помогите выбрать.
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- москва - для каких людей? а питер?
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- вы оплачиваете коммуналку пожилым родственникам? или они сами
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- как костюм? цвет унылый?
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства.
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- сколько сантиметров у вас талия?
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис!
- в магазине летуаль можно забрать только часть заказа?
- какие глаза вам больше нравятся?
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- ваш мужчина вас боится?
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- это фигура песочные часы или девушка просто так встала?
- все темы» новые темы»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|