вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
ДИЕТА СЛАДКОЕЖЕК


Эту диету я сама лично пробовала - эффект просто чудесный и полезно для здоровья!


НА ВЕСЬ ДЕНЬ (МЕНЮ):


1,5-2 литра кефира и 200 грамм сухофруктов (л
учше фиников или инжира), а также фрукты 1 кг. и 0.5 кг. овощей



Напитки: можно пить зеленый чай с лимоном (6-7 чашек).


Каждый день в среднем уходит 200-500 грамм веса!


УДАЧИ, ДЕВЧОНКИ!



P.S. Я сама жуткая сладкоежка, но мне это система помогает. ЕСЛИ КТО-НИБУДЬ ПОПРОБУЕТ - ПИШИТЕ КОММЕНТАРИИ!

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

новые

1 2 3 4 »»
  • melonu 07.06.06 01:57
    »
    но я терпеть не могу кефир!!!
  • skyhaze 07.06.06 02:10
    »
    а я сухофрукты))
  • ilonzik 07.06.06 08:03
    »
    приветики, а не многовато ли будет. Такое большое кол- во надо сьесть и выпить... и как долго надо на этой диете сидеть??
  • galina2311 07.06.06 09:03
    »
    а можно не есть сухофрукты и правда как долго нужно на такой диете сидеть???
  • петрушка 07.06.06 09:46
    »
    по-моему в этой диетке нет. В качестве разгрузочного дня можно применить кефир с сухофруктами, но долго сидеть это скучно.
  • кати37 07.06.06 10:19
    »
    По-моему, она не очень сбалансирована...
  • храбрая 07.06.06 10:39
    »
    Какие все тут привередливые!
  • francoise 07.06.06 10:44
    »
    С такой диетой обеспечено вздутие живота, к сожалению
  • marinavv 07.06.06 10:57
    »
    Я кончно все понимаю, но такое колличество еды... я думаю, что с таким колличеством просто невозможно похудеть!
  • радость)) 07.06.06 11:15
    »
    1 кг фруктов - это 2 большие груши,
    0,5 кг овощей - 4 огурца
    200 г - горстка сухофруктов
    Мне самой сначала цифры зверскими показались - целых 1,7 кг!! Но если так подумать...
    ...то для активных барышень, не чуждых силовым тренировкам и нуждающимся в глюкозе... - самое оно. Не ругайте сильно автора!
  • morkoffka 07.06.06 12:40
    »

    ответ для: Радость))

    стала много замечать что больше ругают автора чем делают реальные вклады...
  • morkoffka 07.06.06 12:41
    »

    ответ для: Радость))

    но тут по вкусам...я кефир переношу но сидеть на нем больше 3-х дней не могу....
1 2 3 4 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru