| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета основана на принципах дробного питания. Питаться нужно регулярно через 2 часа: 1. Утром натощак 1 ст. л. растительного масла. 2. Через 2 часа зелёный чай. 3. Через 2 часа яблоко или любой не крахмальный фрукт. 4. Затем через 2 часа 8 5. Через 2 часа зелёный чай. 6. И снова через 2 часа большая порция овощного салата, заправленного раст. маслом. В результате этой диеты нормализуется обмен веществ. Сидеть на ней можно до 1 месяца. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!
автор: Anonymous |
новые
-
Вот обмен веществ мне нормализовать явно не помешает! Затвра нанчу. О результатах - сообщу всем.
-
Диетка не плохая. Но я без кофе не могу проснуться. И ложка масла - это ФУ!
Хотя если поднатужиться, то можно попробовать. -
nado nachinatj sejchas mnogo ovoshej vsjakih budem hudetj
-
а вот я села на диету Протасова... уже 2 день, вроде пока не сложно, а там посмотрим.... тока хотела уточнить, можно заправлять салат маслом, и можно йогурт 2,5% ....:?????? Кто держал подскажите.....
-
Дробное питание это хорошо, не ново конечно, но повторение мать - учение! Так что....удачи вам!
-
Летом это то что нужно, ведь много есть и переедать не охота, начинаешь потеть и т.д. только вот не написано что пить можно кроме зеленого чая, ведь этого мало. Хотя в принципе в овощах и фруктах жидкости достаточно.
-
На такой диете месяц??? Вы шутите??? Про обмен веществ после это диеты можно забыть вообще, поскольку его просто не будет Какой обмен интересно может быть при калорийности в 500 ккал (хотя наверно и столько на ней не наберётся). Через месяц вы с кровати встать не сможете! А масло на тощак вы когда нибудь пробовали пить? Попробуйте, ощущения незабываемые:)))))
Эту “диету“ можно использовать максимум (!) дня 3 и то в целях очищения организма
Вобщем бредня, а не диета -
Я тоже подумала, что обмен веществ всё-таки не нормализуется, если долго обходиться без завтрака.
Сегодня я посидела на ней. Не, кг не убавилось. Да и за разгрузку это считать не могу, т.к. для меня лучшая разгрузка весь день без жира вообще, а здесь масло подослнечное всюду...
И вообще лучше черносилв с утра натощак, чем эта гадость. Ещё б про рыбий жир написали.... -
это наверное то что надо. Хотела сесть на кремлевку, но девченки вовремя уговорили не делать этого, спасибо вам!
-
ответ для: машка069
Я сидела год назад на Протасове. Но не добавляла масло в салаты, а йогурты ела всякие, но, лучше конечно с маленькими процентами. Правда, занималась в домашних условиях утром и вечером, по весам у меня не было результата, но подруги сказали что похудела, наверное мышечная масса наросла, в талии ушло 6 см -
не маловато еды?
-
вход
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- как вам это платье?
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- вы бы оставили отзыв продавцу? он не предложил никакой помощи!
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- какой предмет в школе не любили?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- вы можете сказать, какие в вас минусы? или в своем глазу бревна не видно?
- есть ли удачное фото?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- как думаете, что во мне хорошего?
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- как вам такие лосины с вб?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- шикарное платье. согласны с этим?
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- какой цвет глаз видите?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- все темы» новые темы»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|