| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Попробуйте мою диету! Очень эффективная, вес быстро уходит. МЕНЮ: УТРОМ, когда встаете надо очистить свой желудок, то есть выпить стакан воды. ЗАВТРАК должен быть плотным, чтобы заставить желудок работать весь день. НА ОБЕД ПОСЛЕ 18:00 нужно много пить воды для очищения желудка! В течение всего дня можно есть фрукты (НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЕСТЬ БАНАНЫ И ВИНОГРАД!) Да, если вы не равнодушны к сладкому, его можно заменить МЕДОМ, так как мед натуральный и не калорийный! А вот от мучного придется отказаться! С такой диетой за неделю можно похудеть на 7 кг, а вот за вторую уже только на 3-4 кг. А всего можно сбросить 10-11 кг!
автор: Per4inka |
начало
-
Не понимаю,почему фрукты вечером?!Обычно фрукты советуют кушать до 4 часов дня, а вечером салаты,белок.
-
ответ для: Per4inka
как насчет овощей? -
ответ для: Per4inka
мясцо сегодня скушала на обед с салатиком - ой как мне было вкусненько!!! -
ответ для: Per4inka
на завтрак как и обещала скушала творожок с фруктами, а на обет натрескалась салатика из огурцов-помидоров с лимонным соком)..вот ломаю голову, что бы завтра поесть?? -
ответ для: Per4inka
так...1 день...кушать совсем к вечеру не хотелось за счёт того, что набила желудок с утра) а вот первый стаканчик воды пошёл тяжело....ну ничего - привыкнием)
реально уменьшился в размерах живот, но это наверно из-за его очищения водой...а так - реальные результаты наверное пойдут после первой недели...
вход
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- кого вы реально посылали?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- вы больше употребляете вредной пищи или полезной? или всё подряд?
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- как вам такое тату? как бы описали его?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- молча забрали бы ключи, если человек у вас снимал гараж и август последний
- едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете?
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с
- как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение?
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- вам нравятся водолеи? какое у вас мнение о них?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- в школе какое у вас было прозвище и почему?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- переживаю из-за неловкой ситуации в детском центре. вам бы было неловко
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- сколько сантиметров у вас талия?
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- все темы» новые темы»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|