Расстановки по Хеллингеру — это ненаучный метод краткосрочной групповой психотерапевтической работы, разработанный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером в конце xx века.
Главная цель — выявить и разрешить семейные проблемы человека, которые, по мнению приверженцев расстановок, влияют на все сферы его жизни: от отношений с другими людьми до здоровья и финансов.
СИСТЕМНЫЕ РАССТАНОВКИ В КОНСУЛЬТИРОВАНИИ - Курс повышения квалификации
Суть
Метод основан на идее, что судьбы родственников связаны между собой, а неразрешённые события прошлого могут находить отражение в жизни потомков. Повторяющиеся жизненные сценарии, например, финансовые проблемы, сложные отношения или хронические заболевания, часто передаются от старшего поколения младшему.
Некоторые принципы метода:
Системный закон принадлежности — все члены семейной системы (родители, дети) имеют право принадлежать к ней.
Порядок старшинства — в семейных отношениях существуют иерархии, где старшие поколения (родители, бабушки и дедушки) должны занимать более высокое положение по отношению к младшим (детям, внукам).
Закон баланса — необходимо поддерживать равновесие между дающим и принимающим в семейной системе.
Процедура
Сеанс расстановок по Хеллингеру включает несколько этапов:
Выбор заместителей — клиент совместно с ведущим выбирает заместителей для ключевых фигур в своей системе: родителей, партнёра, детей или даже абстрактных понятий, таких как болезнь или страх.
Установка фигур — клиент интуитивно расставляет заместителей в пространстве, исходя из внутренних ощущений. Расположение фигур отражает скрытую динамику отношений: кто к кому ближе, кто отстранён, кто находится в конфликте.
Наблюдение и интерпретация динамики — терапевт и клиент наблюдают за реакциями заместителей, их движениями и изменениями в процессе. Терапевт задаёт вопросы, предлагает перемещения или новые позиции, помогая системе найти баланс.
Завершение процесса и выводы — в финале принимаются осознания, которые возникли в процессе работы. Часто проводится ритуал завершения, где клиент мысленно или вслух выражает признание, благодарность или прощение значимым фигурам в системе.
Эффективность
Научные доказательства эффективности расстановок по Хеллингеру нет. Многие исследователи считают этот метод спорным, а некоторые психотерапевты относят его к эзотерике.
В то же время мнения людей, прошедших сеанс расстановок, различаются: одни отмечают, что этот метод помог им быстро справиться с серьёзными проблемами, другие, наоборот, сообщают, что не почувствовали улучшений, а после сеанса испытывали усталость, слабость, тошноту и потерю энергии.
вход
