| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Snowwhite_93 12.06.25 11:18
При похудении можно есть всё! Дефицит калорий главное создать -
espaniel 12.06.25 10:44
Ем с огурцами свежими и соусами. Но для похудения с соусами надо аккуратно. -
Девушка- Тайфун 12.06.25 10:41
Есть можно все! Главное- баланс КБЖУ и дефицит калорий. -
ответ для: счастливая_Я_Я
у нее рыхлое телосчастливая_Я_Я писал(а): Можно но не тарелку, все зависит от размера порций. 2 ложки положите и побольше овощей
ей воду нужно пить и творог, йогурты, филе куриное и рыбу. -
Можно но не тарелку, все зависит от размера порций. 2 ложки положите и побольше овощей -
Не желательно, если хотите красивую фигуру, а не худое желе. -
ТвоЁслонышко 12.06.25 09:31
Обычно фунчозу очень соленую делают. Это вес застопорит. -
briony 12.06.25 09:21
Можно что угодно есть, вопрос в количестве и калораже за неделю и больше. -
*Джамиля* 12.06.25 09:20
Я ем, но немного очень -
А толку!!!!!!!
Это по кбжу и ккал обычные макароны или рис
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|