ВЕГАНЫ И ВЕГЕТРИАНЦЫ ВЫГЛЯДЯТ МОЛОЖЕ?

начало

• Дешеваяисердитая 01.04.25 17:36

  ответ для: Result

  
  

  result писал(а): Кстати, почему вас так заинтересовала ЛН? Я думаю вообще мало кто пьёт молоко стаканами, а недостаточность- это не аллергия, т.е. капучино люди перенесут или сборную выпечку с добавлением молока, а вот на кисломолочку ЛН не распространяется вообще. Так-то кроме ЛН есть ещё и целиакия, и аллергия на соевый лецитин - эти два явления тоже достаточно распространены, только в отличии от ЛН аллергию вызывает любое количество аллергена.

  
  Пьют и очень даже многие. Я время от времени выпиваю бутылку молока в день. Знаю человека, который пьет его каждое утро с овсянкой (сочетание не очень, но тем не менее).
• Дешеваяисердитая 01.04.25 17:33
  
  На моей памяти вегетарианцы выглядят как сушеные груши, с немного сморщенным лицом при улыбке.
  Потому что сначала без белка организм еще как-то живет, а со временем его запасы в организме заканчиваются. Белок - это мышцы и коллаген. Без них нельзя выглядеть хорошо.
  Растительный белок усваивается плохо, об этом знают все.
• Result 31.03.25 21:16

  ответ для: sexy_foxxx

  
  

  sexy_foxxx писал(а): Изначально речь шла о веганстве. Вы начали приводить в пример не просто вегана, а фруктоеда, что вообще нелогично, ведь сыроедение и монофруктоедение накладывает куда большие ограничения, чем веганство. Вы были не правы. На этом закончим.

  
  Ну я не слежу за жизнью этой особы в отличие от вас. Да, возможно сейчас она монофруктоед, но года 3-4 была веганом, когда собственно я и наткнулась на ее канал
• sexy_foxxx 31.03.25 19:36

  ответ для: Result

  
  

  result писал(а): Кстати, почему вас так заинтересовала ЛН? Я думаю вообще мало кто пьёт молоко стаканами, а недостаточность- это не аллергия, т.е. капучино люди перенесут или сборную выпечку с добавлением молока, а вот на кисломолочку ЛН не распространяется вообще. Так-то кроме ЛН есть ещё и целиакия, и аллергия на соевый лецитин - эти два явления тоже достаточно распространены, только в отличии от ЛН аллергию вызывает любое количество аллергена.

  сейчас мы будем обсуждать аллергии, потом целиакии и это никогда не закончится. Я могу и дальше отвечать, но уже не хочу каждые ваши аргументы опровергать. Изначально речь шла о веганстве. Вы начали приводить в пример не просто вегана, а фруктоеда, что вообще нелогично, ведь сыроедение и монофруктоедение накладывает куда большие ограничения, чем веганство. Вы были не правы. На этом закончим.
• Result 31.03.25 19:10

  ответ для: sexy_foxxx

  
  

  sexy_foxxx писал(а): вы опять говорите про детей. Я говорю про взрослый тип ЛН, который у большинства людей с ЛН. Вопрос на каком стакане молока станет плохо сугубо индивидуален, как и проявления этой самой непереносимости. У одних от любых молочных продуктов пучит живот, у других прыщи выскакивают, у третьих понос с рвотой. Если есть хоть одно проявление - этого достаточно, чтобы отказаться от молока и лактозы в принципе, а не экспериментировать с количеством. Нет никакой нужды держаться за продукты, на которые организм плохо реагирует.

  
  Кстати, почему вас так заинтересовала ЛН? Я думаю вообще мало кто пьёт молоко стаканами, а недостаточность- это не аллергия, т.е. капучино люди перенесут или сборную выпечку с добавлением молока, а вот на кисломолочку ЛН не распространяется вообще.
  Так-то кроме ЛН есть ещё и целиакия, и аллергия на соевый лецитин - эти два явления тоже достаточно распространены, только в отличии от ЛН аллергию вызывает любое количество аллергена.
• Result 31.03.25 17:41

  ответ для: sexy_foxxx

  
  

  sexy_foxxx писал(а): вы опять говорите про детей. Я говорю про взрослый тип ЛН, который у большинства людей с ЛН. Вопрос на каком стакане молока станет плохо сугубо индивидуален, как и проявления этой самой непереносимости. У одних от любых молочных продуктов пучит живот, у других прыщи выскакивают, у третьих понос с рвотой. Если есть хоть одно проявление - этого достаточно, чтобы отказаться от молока и лактозы в принципе, а не экспериментировать с количеством. Нет никакой нужды держаться за продукты, на которые организм плохо реагирует.

  
  Простите, но когда говорят о врожденных заболеваниях, то они ставятся в детстве. Поэтому я и говорю, что ставится тогда, проходит тогда. Это касается истинной ЛН. Снижение лактазы в организме - это нормальный физиологический процесс, но не является ЛН. При истинной ЛН нельзя всю молочку, включая масло, сливки и прочие молочные продукты с низким содержанием лактозы, а не только молоко. И да, будет понос, рвота, высыпания (нужное подчеркнуть).
• sexy_foxxx 31.03.25 16:22

  ответ для: Result

  
  

  result писал(а): Ну смотрите: есть врожденная, есть транзисторная, есть приобретенная ЛН. Истинная ЛН - это организм в принципе не переваривает лактозу. Но у людей снижается с возрастом количество лактазы, что приводит к тому, что употреблять молочные продукты они могут, но не пить молоко стаканами. Это уже по факту не является истинной ЛН. При врожденной лактазной недостаточности лактоза не переваривается или практически не переваривается. Поэтому истинная ЛН у малого процента людей.

  вы опять говорите про детей. Я говорю про взрослый тип ЛН, который у большинства людей с ЛН. Вопрос на каком стакане молока станет плохо сугубо индивидуален, как и проявления этой самой непереносимости. У одних от любых молочных продуктов пучит живот, у других прыщи выскакивают, у третьих понос с рвотой. Если есть хоть одно проявление - этого достаточно, чтобы отказаться от молока и лактозы в принципе, а не экспериментировать с количеством. Нет никакой нужды держаться за продукты, на которые организм плохо реагирует.
• Result 31.03.25 15:48

  ответ для: sexy_foxxx

  
  

  sexy_foxxx писал(а): какое еще повреждение кишечника? Это наследственность и генетика. Снижается выработка лактазы -gt ее недостаточно для расщепления лактозы -gt непереносимость лактозы. У кого-то лактазы в силу генетических особенностей, а не более здорового кишечника достаточно, поэтому непереносимость не возникает. Про недоношенных детей вообще речи не было, мы говорим про причины, почему дети усваивают грудное молоко, а с возрастом сталкиваются с ЛН

  
  Ну смотрите: есть врожденная, есть транзисторная, есть приобретенная ЛН.
  Истинная ЛН - это организм в принципе не переваривает лактозу. Но у людей снижается с возрастом количество лактазы, что приводит к тому, что употреблять молочные продукты они могут, но не пить молоко стаканами. Это уже по факту не является истинной ЛН.
  При врожденной лактазной недостаточности лактоза не переваривается или практически не переваривается. Поэтому истинная ЛН у малого процента людей.
• Белка и орех 31.03.25 15:38
  
  Веганов знакомых нет, есть вегетарианцы, которые едят все кроме мяса. Но они моложе не выглядят, есть лишний вес. Налегают на угли, любят плюшки.
• sexy_foxxx 31.03.25 15:03

  ответ для: Result

  
  

  result писал(а): Оу, оу Вообще до 50 недоношенных детей имеют ЛН, которая проходит к 5-6 месям. ЛН неврожденная может быть вызвана только повреждением кишечника сами понимаете какой это процент. Врожденная ЛН чаще всего проходит к 10-12 годам. Когда у вас будут дети, вы многое познаете в этой теме.

  какое еще повреждение кишечника? Это наследственность и генетика. Снижается выработка лактазы -> ее недостаточно для расщепления лактозы -> непереносимость лактозы. У кого-то лактазы (в силу генетических особенностей, а не более здорового кишечника) достаточно, поэтому непереносимость не возникает. Про недоношенных детей вообще речи не было, мы говорим про причины, почему дети усваивают грудное молоко, а с возрастом сталкиваются с ЛН
• Result 31.03.25 14:53

  ответ для: sexy_foxxx

  
  

  sexy_foxxx писал(а): ЛН обычно не пропадает, а появляется с возрастом. У младенцев много лактазы, за счет чего они могут спокойно пить грудное молоко. С возрастом у людей фермент снижается, и в результате возникает у некоторых ЛН. И вы так и не показали, на какой источник нужно опираться. Абстрактные врачи сказали - это не источник

  
  Оу, оу))))
  Вообще до 50% недоношенных детей имеют ЛН, которая проходит к 5-6 месям. ЛН неврожденная может быть вызвана только повреждением кишечника (сами понимаете какой это процент). Врожденная ЛН чаще всего проходит к 10-12 годам.
  Когда у вас будут дети, вы многое познаете в этой теме.
• Result 31.03.25 14:48

  ответ для: Замудрина_мудрая

  
  

  Замудрина_мудрая писал(а): Мясо источник белка, а белок необходим в рационе

  
  Дело не в самом белке. Белок содержится во многих продуктах. Дело в усвояемости организмом и количестве аминокислот, витаминов. К примеру, грибы - это белок, но он организмом человека не усваивается, поэтому пользы от него немного. Белое мясо - это довольно бесполезный источник белка в сравнении с красным мясом. Много мяса есть тоже нехорошо, дневная порция человека вообще небольшая (с ладонь)