ЗАНИМАЮСЬ СПОРТОМ 4 МЕСЯЦА, ПОКА РЕЗУЛЬТАТОВ САМА ОСОБО НЕ ЧУВСТВУЮ. ЕСТЬ РАЗНИЦА?

начало

• Кошка_в_белом 12.02.25 10:18

  ответ для: ms brilliantik

  
  

  ms brilliantik писал(а): Сегодня сделала фото

  
  Ну вот смотрите у вас и ноги подтянулись, попа стала “стоять“, живот подтянулся. Так что однозначно вы на правильном пути. Вот как раз по таким фото вы и сама видите разницу, особенно с самым первым “до“, которое 4 месяца назад- вообще разница колоссальная. И опять таки, это всего лишь 4 месяца и такие результаты, а дальше то еще лучше будет.
• ms brilliantik 11.02.25 20:15

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  Сегодня сделала фото
• ms brilliantik 11.02.25 20:14

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  Вот еще . До и после . Разница между фоткой 2 месяца
• Кошка_в_белом 11.02.25 19:17

  ответ для: ms brilliantik

  
  

  ms brilliantik писал(а): Спасибо большое! Я уже хотела бросить это дело, так как сама не наблюдаю никаких результатов. А теперь появилось желание, после ваших добрых слов. Значит не зря я хожу в зал. Самой просто совсем не видно результата, так как каждый день себя вижу, но смотря на старые фото, думаю что действительно жирочка стало меньше уж точно

  
  Не вздумайте бросать, у вас вон какие результаты, вы чего! Как раз к весне, а уж тем более к лету вы поразитесь, как будете прекрасно выглядеть. Так что гоните эти странные мысли о том, что у вас якобы никаких изменений не видно.
• ms brilliantik 11.02.25 14:12

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  Еще пару месяцев, март апрель май, и думаю в июне уже точно будет видимый результат
• ms brilliantik 11.02.25 14:11

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  Спасибо большое! Я уже хотела бросить это дело, так как сама не наблюдаю никаких результатов. А теперь появилось желание, после ваших добрых слов. Значит не зря я хожу в зал. Самой просто совсем не видно результата, так как каждый день себя вижу, но смотря на старые фото, думаю что действительно жирочка стало меньше уж точно)
• Кошка_в_белом 10.02.25 19:33

  ответ для: ms brilliantik

  
  

  ms brilliantik писал(а): А когда будет вау результат ? Хочется побыстрее уже

  
  Где-то еще пара месяцев- и вы сами увидите вау. А чем дальше- тем еще лучше. У вас и сейчас прекрасный результат, это видно по фото. Просто со стороны это намного лучше видно, когда на фото смотришь, вы то каждый день на себя смотрите, и не можете так оценить изменения. Но поверьте, у вас отличный результат.
• Вальтер 10.02.25 19:13
  
  Ну вроде не толстая.
• ms brilliantik 10.02.25 19:01

  ответ для: NikkiRid

  
  1.60
• NikkiRid 10.02.25 17:09
  
  Какой рост у вас?
• ms brilliantik 10.02.25 17:07

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  А когда будет вау результат ? Хочется побыстрее уже (
• ms brilliantik 10.02.25 15:58

  ответ для: Qully

  
  2 раза в неделю. Веса разные , на ноги 30 кг жим. Разведение сведение - 30 кг. Приседания с 5 кг гантелями. Спина - 15 кг