ДНЁМ СПАТЬ, А НОЧЬЮ БОДРСТВОВАТЬ - ВРЕДНО?

начало

• e404chCa 30.11.24 15:37
  
  не вредно
• Happy Chemist 30.11.24 10:26
  
  А по теме, наверное, да. Я жаворонок. Мне тяжело всю ночь не спать. Помню, когда 2/2 работала (день, ночь, два выходных, ж/д график), ночью было тяжко. Хотя мы не до утра впахивали. Поспать можно было часа 3.
• Happy Chemist 30.11.24 10:13
  
  Ой, извиняюсь, ошиблась темой (не туда написала)
• Happy Chemist 30.11.24 09:54
  
  Это мой младший брат (по маме, от отчима) Такое лечению не поддается, только коррекции
• 5y4emigttmwx 30.11.24 09:41
  
  я думаю нет, хоть и читала, что да...
  мне кажется если человеку так комфортно и он высыпается, то вай нот
• W*H*I*S*P*E*R 30.11.24 09:35
  
  Да
• Xzhgdruojknmpt 30.11.24 05:19
  
  Считаю да, я почти никогда не сплю днём, если усну - ночью сон потеряю.
• Кракозябра-14 30.11.24 00:44
  
  Очень полезно,потому что те кто может себе это позволить живут хорошо и спокойно
• ТвоЁслонышко 30.11.24 00:14
  
  Конечно да. Нервной и кровеносной системе как минимум. Плюс сбой в гормонах и метаболизме.
• Ш@хиризада 29.11.24 23:45
  
  Нейтрально , я пока не была замужем ночью была активная , днем спала
• Hamsters 29.11.24 23:45
  
  Человеческий организм не приспособлен к ночному бодроствованию и это влияет негативно на организм ,природой не предусмотрено чтоб человек не спал ночью , да есть типо совы которые любят посидеть ночью , но ничего хорошего в этом нет даже для них и все равно такой образ негативно сказывается пусть и не сразу