КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ СОЧЕТАЮТСЯ? С ЧЕМ СОЧЕТАТЬ КАРТОШКУ, ЧТОБ БЫЛО ВКУСНО И ПОЛЕЗНО, ВЕДЬ ВКУСНЕЕ, ЧЕМ С МЯСОМ ВРЯД ЛИ ПОЛУЧИТЬСЯ?

начало

• Марc АТАКУЕТ! 15.09.24 23:27
  
  Мне когда-то дед маленькой на даче готовил на завтрак жареную кубиками картошечку - в одной половине сковородки, а во вторую - вбивал яйца. Получалась яичница рядом с картошечкой, и было очень вкусно, даже есть вкусно кусочки картошки с яйцом вокруг. До сих пор иногда так готовлю.
• Кракозябра-14 15.09.24 21:48

  ответ для: к0т_рыжик

  
  

  kotryzik писал(а): Не исключено Но лично мне действительно тяжело есть вместе мясо с картошкой или кашей. С овощным салатом или супом гораздо легче для пищеварения

  Ну да,наверное,а если без мяса совсем легко пищеварению). Я люблю мясо с овощным салатом и картошкой
  Так сразу хорошо и легко
• Леди Чаттертон 15.09.24 20:56

  ответ для: Lesley I

  
  

  lesley i писал(а): Но там не вся информация.

  Лучше займитесь кулинарией. Вы так усложняете все от неумения готовить. Понятно, что нужно правильно питаться. Но лучше вкусно.
• к0т_рыжик 15.09.24 20:39

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): А потом диетологи скажут что они ошибались

  Не исключено)
  Но лично мне действительно тяжело есть вместе мясо с картошкой или кашей. С овощным салатом или супом гораздо легче для пищеварения
• Magical girl 15.09.24 19:37
  
  Мясо с овощами).
• briony 15.09.24 17:59
  
  Вы перечислили какие-то мракобесные запреты. Сочетается все со всем, если нет личной непереносимости. Лучше всего прием пищи составлять по методу гарвардской тарелки: половина тарелки овощи, четверть белок, четверть углеводы. К пюре добавьте белок (мясо, рыбу) и салат. Еще в течение дня обязательно нужна еда с кальцием и полезные жиры (в тот же салат нужно добавить растительное масло или авокадо и тд). Посмотреть рекомендации по питанию можно на сайте ВОЗ.
• Кракозябра-14 15.09.24 15:11

  ответ для: к0т_рыжик

  
  

  kotryzik писал(а): Ну никто же не говорит, что вы умрете от мяса с картошкой. Но полезнее есть по отдельности. Люди и лебеду ели, когда ничего другого не было.

  А потом диетологи скажут что они ошибались )))). Про лебеду не слышала такое).
  Вот чего прочитала щас
  За последние несколько лет ученые в США, Новой Зеландии, Шотландии и других странах развенчали миф о том, что красное мясо и крахмал — это двойная проблема. Фактически, они показали, что употребление резистентных углеводов, таких как картофель, с красным мясом способствует лучшему пищеварению, чем употребление красного мяса отдельно
• к0т_рыжик 15.09.24 13:58

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): Полезные вещества в любом случае ускорятся ведь,странно. Всю жизнь картошку с мясом ели люди и вдруг низя

  Ну никто же не говорит, что вы умрете от мяса с картошкой. Но полезнее есть по отдельности. Люди и лебеду ели, когда ничего другого не было.
• Кракозябра-14 15.09.24 13:00

  ответ для: к0т_рыжик

  
  

  kotryzik писал(а): Диетологи говорят - так как и то, и другое долго переваривается и взаимно мешает усвоению полезных веществ

  Полезные вещества в любом случае ускорятся ведь,странно.
  Всю жизнь картошку с мясом ели люди и вдруг низя
• к0т_рыжик 15.09.24 12:44

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): Почему не сочетается ?

  Диетологи говорят - так как и то, и другое долго переваривается и взаимно мешает усвоению полезных веществ
• Кракозябра-14 15.09.24 12:40

  ответ для: к0т_рыжик

  
  

  kotryzik писал(а): Да, но простые, а не сочетается мясо со сложными углеводами - каша, хлеб, макароны

  Почему не сочетается ?
• к0т_рыжик 15.09.24 12:40

  ответ для: Кракозябра-14

  
  

  Кракозябра-14 писал(а): Овощи это тоже углеводы ведь

  Да, но простые, а не сочетается мясо со сложными углеводами - каша, хлеб, макароны