ЕСТЬ ЛИ ПОЛЬЗА ОТ ТАКОГО ТРЕНАЖЕРА? ЧТО ЛУЧШЕ: ЭТА ШТУКА ИЛИ ФИТНЕС-РЕЗИНКИ?

начало

• горный цветочек 28.06.23 10:48

  ответ для: Adelete

  
  

  Adelete писал(а): Отличное начинание, поддерживаю всеми фибрами души.

  
  спасибо
• РезультатЕжеден 28.06.23 10:24

  ответ для: aszj492job3

  
  

  ntzj602mzn3 писал(а): А зачем нужна талия,если все равно обтягивающие вещи не в моде и в моде оверсайз?

  жир виден и в оверсайзе. И вот дома бывает пробежишься в трусах и от лифчике - тир трясётся. А нагнешься - живот отвисает гаденькими складкам и. Или лежишь на кровати, на боку - живот свис и жировой комок расположился так, как тебе самой не хотелось бы.
• горный цветочек 28.06.23 10:23

  ответ для: Adelete

  
  

  Adelete писал(а): Питание плюс элементарные домашние упражнения. Одно плохо, худая корова таки не газель. Я вот от природы всего 50 кг, так я без качалки вся дряблая, вислая. Приходится ходить.

  
  Да,понимаю..я тоже уже начинаю обвисать
  Я хочу избавиться от лишних кг,потом уже в качалку.
• Кракозябра-14 28.06.23 10:23
  
  Главное чтоб он не пылился в углу
  Смотря какую пользу вы хотите ,любое движение польза
• aszj492job3 28.06.23 10:21

  ответ для: РезультатЕжеден

  
  

  ХоллиГолантли писал(а): есть на Ютубе балетный комплекс упражнений. Я не знаю как и почему, но за тренировку талия уменьшается. Вообще smart-ballet это классный канал.

  
  А зачем нужна талия,если все равно обтягивающие вещи не в моде и в моде оверсайз?
• РезультатЕжеден 28.06.23 10:19

  ответ для: aszj492job3

  
  

  ntzj602mzn3 писал(а): А резинки разве помогают от талии?

  есть на Ютубе балетный комплекс упражнений. Я не знаю как и почему, но за тренировку талия уменьшается. Вообще smart-ballet это классный канал.
• РезультатЕжеден 28.06.23 10:17

  ответ для: aszj492job3

  
  

  ntzj602mzn3 писал(а): А резинки разве помогают от талии?

  я ноги качаю с ними.
  Но есть упражнения “лодочка“ с большой резинкой. Очень удобно.
• Strawberrysoul 28.06.23 10:12
  
  это надо часами, наверное, крутиться, чтоб хоть какой-то эффект был
• aszj492job3 28.06.23 10:09

  ответ для: РезультатЕжеден

  
  

  ХоллиГолантли писал(а): я не знала... Я думала талия будет и бедра уменьшатся Резинки лучше

  
  А резинки разве помогают от талии?
• РезультатЕжеден 28.06.23 10:08

  ответ для: aszj492job3

  
  

  ntzj602mzn3 писал(а): Он же тренирует вестибулярный аппарат.

  я не знала... Я думала талия будет и бедра уменьшатся)
  Резинки лучше
• aszj492job3 28.06.23 10:05

  ответ для: РезультатЕжеден

  
  

  ХоллиГолантли писал(а): Меня на нем всегда тошнило. И я всегда чувствовала предобморочное состояние. Результат а не было

  
  Он же тренирует вестибулярный аппарат.
• РезультатЕжеден 28.06.23 10:04
  
  Меня на нем всегда тошнило. И я всегда чувствовала предобморочное состояние. Результат а не было