КТО БЕГАЕТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? ХОЧУ ПООБЩАТЬСЯ С ЕДИНОМЫШЛЕННИКАМИ! БЕГАЕТЕ НА УЛИЦЕ ИЛИ В СПОРТЗАЛЕ?

начало

• Strawberrysoul 05.01.23 19:13

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Насколько помню народ ел

  а фитнес тренеры на платных онлайн тренировках нехилую прибавку получили. Тренировались как не в себя все, кто привык.
• Strawberrysoul 05.01.23 19:12

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Насколько помню народ ел

  это смотря какой народ).
• Вьюнок пахучий 05.01.23 19:11

  ответ для: Strawberrysoul

  
  

  Strawberrysoul писал(а): в 2020 в период изоляции говорят народ так десятки км наматывал

  
  Насколько помню народ ел
• sofico86 04.01.23 20:08

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Не ржите, но я по квартире бегаю из комнаты в коридор потом а комнату , места хватает, но так делаю когда дома никого нет

  
  Да я тоже так бегаю, когда на улице похода плохая, у меня гостиная 11*4 м и я круги по ней наматываю.
• Strawberrysoul 04.01.23 15:47

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Не ржите, но я по квартире бегаю из комнаты в коридор потом а комнату , места хватает, но так делаю когда дома никого нет

  в 2020 в период изоляции говорят народ так десятки км наматывал
• Вьюнок пахучий 04.01.23 14:49
  
  Не ржите, но я по квартире бегаю из комнаты в коридор потом а комнату , места хватает, но так делаю когда дома никого нет
• Кошка_в_белом 04.01.23 11:51
  
  Бегаю и в зале, и на улице. На улице когда погода хорошая- в сильную жару я не люблю бегать, поэтому в такое время только зал. В прицнипе мне и так и так нравится, не принципиально.
• Strawberrysoul 04.01.23 09:40

  ответ для: sofico86

  
  

  sofico86 писал(а): А вы бегали на магнитных дорожках, что можете о них сказать?

  не, я не спец по дорожкам. я прихожу в клуб, выбираю ту, которая нравится по амортизации, вязкости и тд. про техноджим - просто отметила, что оч комфортно. магнитная - попробуйте, как вам по ощущениям. мне обычно сразу понятно нормально/нет.
• sofico86 04.01.23 09:36

  ответ для: Strawberrysoul

  
  

  Strawberrysoul писал(а): мне больше нравится на дорожке, хотя могу и на природе. хорошая дорожка - не из дешевых будет. Technogym свежих выпусков вообще замечательные, но там цена больше 200к, даже на авито. тоже думала такого зверя себе завести.

  
  А вы бегали на магнитных дорожках, что можете о них сказать?
• Strawberrysoul 03.01.23 22:31

  ответ для: sofico86

  
  

  sofico86 писал(а): Здорово, что много бегаете. для меня 5 км - это максимум. бегаю уже лет 5. Сначала для похудения после рождения 2 детей, потом понравилось и привыкла. Бегаю 2-3 раза в неделю, летом меньше, много сил оставляю на огороде. А где вы бегаете - по улицам, на стадионе в парке? Пробовали ли бегать на беговой дорожке, если да, то на какой вам нравится? Хочу для дома купить, чтоб и муж бегала то он пока стесняется, но хочет, и еще, чтобы бегать в любое время суток в любую погоду и ничего не мешало.

  мне больше нравится на дорожке, хотя могу и на природе. хорошая дорожка - не из дешевых будет. Technogym свежих выпусков вообще замечательные, но там цена больше 200к, даже на авито. тоже думала такого зверя себе завести.
• Profi_Troll 03.01.23 22:27
  
  *Все
• Profi_Troll 03.01.23 22:27

  ответ для: sofico86

  
  

  sofico86 писал(а): А где вам больше нравилось бегать? Бегали ли дома на месте, если по какой-то причине не получилось на улице или в зале? У меня почему-то после такой пробежки 10-15 минут болят потом ноги 3 дняикры, а на улице бегаю по полчаса - и ничего.

  
  Асе равно где, лишь бы дорога была хорошая. Дома нет, толку от этого бега нет, кроме беспокойства соседей. Я люблю бегать так, чтобы дышать полной грудью, и чтобы лицо краснело, быстро.