ЛЕТОМ ПОХУДЕЛА НА ТРИ КГ ЗА МЕСЯЦ, НАБРАЛА ОБРАТНО ЗА 2,5 МЕСЯЦА. А ВЫ ТОЖЕ РАССЛАБИЛИСЬ И ВЕС ПОКА ДЕРЖИТСЯ?

начало

• RoXaNa_21 11.11.22 11:12
  
  Я скинула к лету 9 кг:))) как началась осень так +5. Но сама виновата, питание расслабила вообще даже сладкое в 22-00. Сейчас ПП, сладкое заменила ПП десертами, мучное не ем и после 18-00 только полстакана кефира. две недели - 2 кг
• Соленый Батон 11.11.22 09:51
  
  Стараюсь держаться в своём весе , но 1-2кг все время то набираю то сбрасываю
• сладкое озеро 11.11.22 04:42
  
  Похудела, очень хочу набрать)
• Кракозябра-14 10.11.22 22:25
  
  Каждый месяц взвешивают,если лишних два три кг,просто меньше ем , больше двигаюсь по возможности,и все
• МайскийМотылек 10.11.22 20:58
  
  Нет, у меня один и тот же вес, даже немного скинула на стрессе недавнем.
• акси556 10.11.22 20:42
  
  Я давно расслабилась, уже несколько лет как.
  Вот сейчас очередное “прихожу в форму“
• Фаталист 10.11.22 20:35
  
  Я постоянно то набираю, то скидываю.
  Это только в 20 я ела, что хотела, и нигде ничего не откладывалось
  Теперь только жесткий ежедневный контроль, иначе сразу утром привес.
• Cardinal 10.11.22 20:28
  
  Я всю жизнь на весовых качелях. Сейчас вот снова скинула немного и продолжаю худеть.