СТАРАЮСЬ РАЗ В НЕДЕЛЮ ЕСТЬ ВЕСЬ ДЕНЬ ПОЛ ТАРЕЛКИ БЕЛКОВ РАСТИТЕЛЬНЫХ. КАК ВЫ СТАРАЕТЕСЬ СОБЛЮДАТЬ БЖУ?

начало

• БесконечноеВремя 14.10.22 07:57
  
  Вообще никак не стараюсь, это маркетинг какой-то для захламления ума
• GаDюка 13.10.22 21:48
  
  Почитайте, внимательно, разберитесь как соблюдать баланс БЖУ. “Раз в неделю есть весь день полтарелки белков растительных“...Это что такое? Белок - раз в неделю - лихо и опасно. Причем, “выпечку - с умом, а фрукты - без ограничений“ ...Всё это - углеводы, при этом, непонятно почему, одни - ограничиваются, вами, а другие - нет. Тут комментировать нечего, ибо тут даже намека на баланс БЖУ нет, есть только одни, сплошные, перекосы.
• сладкое озеро 13.10.22 17:55

  ответ для: Тирамису,

  
  

  Тирамису, писал(а): Это прекрасно - наслаждаться едой и не париться!

  Всем советую) Просто надо питаться нормально, без крайностей)
• Тирамису, 13.10.22 17:49

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): В принципе сейчас мое питание можно назвать правильным Хотя и не стремлюсь, если захочу пирожное или доширак, то поем Не страдаю из-за еды

  
  Это прекрасно - наслаждаться едой и не париться!
• сладкое озеро 13.10.22 17:37
  
  В принципе сейчас мое питание можно назвать правильным) Хотя и не стремлюсь, если захочу пирожное или доширак, то поем) Не страдаю из-за еды)
• Чемодан 13.10.22 17:22
  
  Интуитивно.