У КОГО-НИБУДЬ БЫЛ ИЛИ ЕСТЬ НИЗКИЙ ВИТАМИН Д ПО АНАЛИЗАМ? ЧТО ПРИНИМАЛИ? В КАКОМ КОЛИЧЕСТВЕ?

начало

• Халат 16.03.22 19:17

  ответ для: Даринка123

  
  

  Даринка123 писал(а): А сколько у вас показатель? Сколько капель пьете?

  
  Был 22, вот не помню, по сколько капель назначал врач, по 5000 ед вроде... То есть 10 капель. А сейчас для профилактики по 2000 ед, 4 капли.
• rbk498ebrwco 16.03.22 19:02
  
  Первый месяц 14 капель было. Теперь по 2. Сначала напитывается организм им, потом поддерживается.
• briony 16.03.22 19:02
  
  Есть профилактическая доза, рекомендованная ВОЗ для всех людей, ее можно принимать без показаний. Если по анализам дефицит, то нужна лечебная дозировка и ее назначать может ТОЛЬКО врач.
• rbk498ebrwco 16.03.22 18:59
  
  У меня был недостаток 21,7. Пью детримакс актив по 2 капли.
• Ласковая вата 16.03.22 18:56
  
  у меня был низкий уровень - 11. пила несколько месяцев д3. стал 22. потом сделала перерыв и затем вновь курс д3. последний анализ показал 29.
• акси556 16.03.22 18:45
  
  У меня был ниже среднего, но несовсем низкий.
  Пью уже неск. месяцев.
• x1q1ws2jfy9x 16.03.22 18:44
  
  У меня д3 19.
  Эндокринолог назначила аквадетрим первый месяц 14 капель, второй 12, третий 10 и потом по 5 капель
• юрфакМГУ 16.03.22 18:42
  
  У меня был оч.низкий вит.Д. Уже более полугода пью АкваДетрим (капли) - эндокринолог назначил. По 14 кап.на стакан воды (утром, после еды). Уже почти норму набрала.
  Но и потом бросать нельзя после приведения вит.Д в норму. Какую-то поддерживающую дозу, более низкую, нужно пить постоянно. Причем ВСЕМ!
  Вит.Д обязателен для приема всем, даже у кого он в норме, т.к мы северная страна с малым количеством солнца.
• Даринка123 16.03.22 18:02

  ответ для: Art44_1

  
  Интересно..ничего себе. Тоже послушаю
• Даринка123 16.03.22 17:58

  ответ для: Art44_1

  
  Огромное спасибо что поделились. Послушала, все понятно. Думаю еще много полезного у нее на канале послушаю позже.
• a1bgf6b1ii48 16.03.22 17:32

  ответ для: Даринка123

  
  

  Даринка123 писал(а): У меня тоже хандра и аппатия, а еще ноги буд то крутит, и порой все тело, оказывается тоже от этого. А анализы не сдавали из-за чего нехватка витамина? Бывает вроде бы что не усваивается по каким то причинам.

  мне врач только говорила почему может железо не усваиваться, из-за нехватки витамина В12. У меня как раз вот эти витамины тоже были в дефиците
• Art44_1 16.03.22 17:24

  ответ для: Даринка123

  
  Синдром беспокойных ног это уже психическая нагрузка. У вероники степановой недавно на эту тему видео было