вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Помогите пожалуйста советом, кто проходил подобное и что-то смог изменить. Я все время критикую своё тело. Головой я понимаю, что с ним все хорошо, нет лишнего веса, оно стройное, но я продолжаю критиковать и видеть каждую мелочь.3 месяца я не посещаю зал из-за операции на стопе , периодически мне бывает плохо из-за того, что я ,как мне кажется, потеряла всю форму, что у меня появится целлюлит и попа станет не такой. Я была готова идти в зал через месяц даже с больной ногой после операции, только врач остановила тем, что сказала, что я с ума сошла. У меня нет мужчины, который бы мне сказал, что ему нравится мое тело, что он его любит. Хотя когда чужие мужчины хвалят мое тело я воспринимаю это как неправду. Я пыталась говорить себе комплименты, танцевать у зеркала и смотреть на себя любящими глазами, но опять скатываюсь в критику. Я понимаю, что есть девушки помпушки, которые любят себя безусловно, есть худышки, а я не могу..почему так? Кто то сталкивался с такой проблемой?

«внешность регистрация»

начало

  • ответ для: i4sunsp2xu9q


    i4sunsp2xu9q писал(а): Спасибо Вам огромное за то, что поделились!! У меня тоже проблемы в общении с мужским полом, потому что отталкиваю от себя мужчин, как бы заранее из за того, что какая то не такая, никто не полюбит и Значит все таки есть смысл какой то в медитациях и аффирмациях, буду продолжать делать..На СЗ тоже планирую ходить начать на свидания, даже через силу, чтобы вспомнить что такое мужское внимание вообще, общение с мужчинами

    Пожалуйста. Главное не бросайте

  • “3 месяца я не посещаю зал из-за операции на стопе“ - и правильно делаете!) Мне кажется) Во время очень многих физических упражнений нагрузка именно на голеностоп просто огромная!) И нехило он страдает...
  • ответ для: Donetskaya


    Donetskaya писал(а): Тогда только к психотерапевту
    который будет шикарный в постели ей мужчина нужен влюбленный
  • ответ для: Idiosyncraziya


    Idiosyncraziya писал(а): Я пробовала все, до каких могла добраться. И афирмации и медитации и женский пикап и на сз общалась, так я боролась с комплексом в общении, там был на самом деле целый ворох проблем. Еще мне мое творческое хобби очень помогло, было приятно когда тебе говорят комплименты незнакомые люди. Понемногу, понемногу, капля за каплей самооценка стала выше и я изменилась настолько что начала сама себе нравиться, а может просто приняла себя, ведь я у себя одна, самый дорогой и близкий человек, и ближе чем я, у меня никогда не будет и я должна о себе заботиться.

    Спасибо Вам огромное за то, что поделились!! У меня тоже проблемы в общении с мужским полом, потому что отталкиваю от себя мужчин, как бы заранее из за того, что какая то не такая, никто не полюбит и Значит все таки есть смысл какой то в медитациях и аффирмациях, буду продолжать делать..На СЗ тоже планирую ходить начать на свидания, даже через силу, чтобы вспомнить что такое мужское внимание вообще, общение с мужчинами
  • ответ для: i4sunsp2xu9q


    i4sunsp2xu9q писал(а): А вы не подскажите примерно в чем заключались техники? Просто их очень много, аффирмации тоже одна из техник

    Я пробовала все, до каких могла добраться. И афирмации и медитации и женский пикап и на сз общалась, так я боролась с комплексом в общении, там был на самом деле целый ворох проблем. Еще мне мое творческое хобби очень помогло, было приятно когда тебе говорят комплименты незнакомые люди.
    Понемногу, понемногу, капля за каплей самооценка стала выше и я изменилась настолько что начала сама себе нравиться, а может просто приняла себя, ведь я у себя одна, самый дорогой и близкий человек, и ближе чем я, у меня никогда не будет и я должна о себе заботиться.
  • ответ для: Idiosyncraziya


    Idiosyncraziya писал(а): Сталкивалась, но не из-за тела, а по поводу внешности. Постоянно себя критиковала, не любила, говорила гадости, в зеркало даже не могла смотреть, могла неделями не чистить зубы и не умываться, на столько было наплевать на себя. ЧТобы измениться, одних комплиментов и танцев мало. Есть специальные систематические методики, которыми нужно заниматься каждый день. Авторов не подскажу, так как это было давно, но мне помогло, в книжных много таких книг. А еще помогло исключить из окружения всех токсичных людей которые так или иначе влияли на мою самооценку. Прям полностью, даже если это родные люди.

    А вы не подскажите примерно в чем заключались техники? Просто их очень много, аффирмации тоже одна из техник

  • Сталкивалась, но не из-за тела, а по поводу внешности. Постоянно себя критиковала, не любила, говорила гадости, в зеркало даже не могла смотреть, могла неделями не чистить зубы и не умываться, на столько было наплевать на себя.
    ЧТобы измениться, одних комплиментов и танцев мало.
    Есть специальные систематические методики, которыми нужно заниматься каждый день. Авторов не подскажу, так как это было давно, но мне помогло, в книжных много таких книг.
    А еще помогло исключить из окружения всех токсичных людей которые так или иначе влияли на мою самооценку. Прям полностью, даже если это родные люди.
  • ответ для: i4sunsp2xu9q


    Тогда только к психотерапевту
  • ответ для: Donetskaya


    Donetskaya писал(а): Странная проблема. Если нога позволяет танцевать, то уж такие упражнения позволит делать, и подобные, ступня там никак не участвует вобще совсем. Их много. А на верхнюю часть тела и пресс и подавно. Какая-то высосанная из пальца проблема, если вам и вправду нет жизни без спорта и думаете что разжиреете за 3 месяца что никак не возможно если вы не едите нутеллу банками конечно, занимайтесь дома на те мышцы где ступня не участвует и не надо стоять, и все, а не нойте. А так при правильном питании без спорта и за 3 года никто ещё не разжирел

    И я критиковала себя даже когда была в отличной форме. Когда пошла в зал, думала ну вот, сейчас накачаюсь и буду себя любить. Накачалась, потом стала говорить, что ягодицы нужно ещё больше и так далее и по сути человек никогда не остаётся довольным собой
  • ответ для: Donetskaya


    Donetskaya писал(а): Странная проблема. Если нога позволяет танцевать, то уж такие упражнения позволит делать, и подобные, ступня там никак не участвует вобще совсем. Их много. А на верхнюю часть тела и пресс и подавно. Какая-то высосанная из пальца проблема, если вам и вправду нет жизни без спорта и думаете что разжиреете за 3 месяца что никак не возможно если вы не едите нутеллу банками конечно, занимайтесь дома на те мышцы где ступня не участвует и не надо стоять, и все, а не нойте. А так при правильном питании без спорта и за 3 года никто ещё не разжирел

    Дома занимаюсь с резинкой, растяжку делаю, с гантелями верх. Но конечно с весами как раньше я заниматься не могу, чтобы нарастить мыш.массу. Но дело не в этом всем вообще. Проблема вообще не в зале. Я знаю, что я пойду туда, но проблема в голове останется. Дело в отношении к себе. Я понимаю, что здоровые люди любят своё тело и без зала, и с залом и все делает из любви к нему. Вот об этом говорила.

  • Странная проблема. Если нога позволяет танцевать, то уж такие упражнения позволит делать, и подобные, ступня там никак не участвует вобще совсем. Их много. А на верхнюю часть тела и пресс и подавно. Какая-то высосанная из пальца проблема, если вам и вправду нет жизни без спорта и думаете что разжиреете за 3 месяца (что никак не возможно если вы не едите нутеллу банками конечно), занимайтесь дома на те мышцы где ступня не участвует и не надо стоять, и все, а не нойте. А так при правильном питании без спорта и за 3 года никто ещё не разжирел

  • Это глубокая психологическая проблема. Надо разбираться начать, а цирк в виде танцев и “любящих глаз“ не помогут.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это о» 21
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 71
тема содержит фото какой характер у этого мужика? » 24
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 42
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 3
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 27
тема содержит фото к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина! » 9
хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски подойдут к » 22
почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая. переписывал» 13
тема содержит фото вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не вон» 19
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 22
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 6
вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равн» 14
кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов » 65
тема содержит фото он достоин, чтобы в него влюбиться? его косо-криво показали в фильме. » 2
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 11
ваш самый любимый турецкий сериал? у меня моя прекрасная жизнь » 16
чего вам сейчас хочется в своей жизни?» 43
раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, » 3
посоветуйтесь книги для мужчин, способствующие понимаю, развитию харак» 7
со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 своб» 9
вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вел» 43
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 31
бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?» 15
кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров? » 13
это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю, » 21
что вас удивило в последнее время?» 21
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 42
у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развива» 6
тема содержит фото как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не »
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 8
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 45
тема содержит фото почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не зажива» 17
вы ощущаете скуку от жизни? » 32
женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?» 23
вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу? » 13
люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким, пытаются п» 8
нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века? » 28
если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдро» 3
в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и хран» 18
хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как» 21
мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не мож» 19
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 148
зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же» 19
вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может» 8
почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем сыновья? дочь » 10
тема содержит фото я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор? » 28
тема содержит фото как вам такой костюм? » 22
тема содержит фото у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие? » 11
мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характе» 11
сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я спрятала» 3
какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые г» 4
пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры всегда, он» 30
любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете, » 4
со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно чудаков н» 13
большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюб» 17
без путешествий и поездок жизнь жалкая?» 20
что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это» 15
как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро » 3
мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить» 4
устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто » 9
почему люди так любят негативить? так и льётся негатив » 42
может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?» 18
как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё по» 43
тема содержит фото почему третий сезон сериала зимородок такой слабый? герои раздражают, » 7
что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо? » 11
ушёл при жизни. про кого так можно сказать? из-за болезни носит страшн» 9
тема содержит фото как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная? » 18
тема содержит фото к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень. » 18
тема содержит фото вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе? » 60
тема содержит фото мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? » 27
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 39
тема содержит фото крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!» 7
дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем » 10
тема содержит фото оцените волосы. какой это цвет? » 7
насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы, прох» 39
остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?» 13
какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи считают, » 31
тема содержит фото как вам ещё одна футболка с мышаусом? » 9
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 8
тема содержит фото утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух караулит » 26
тема содержит фото согласитесь, красиво? » 9
встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика обнару»
сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это » 20
за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть » 34
с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ? » 22
у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все» 25
хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного, простого. иск» 39
как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают? » 28
почему чаще всего называют причину расставания не сошлись характерами?» 20
ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом! » 20
жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды съехал» 36
странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает! п» 39
от парня неприятно пахнет! в целом человек хороший, культурный. но вот» 43
можно ли доверять конторам, которые занимаются рефенансированием? » 3
стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда боток» 34
а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссо» 23
подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего мужчину и» 25
тема содержит фото как вам эта актриса? эмми россум » 8
тема содержит фото вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и ег» 18
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru