| ||||||
| ||||||
|
начало
-
olga2014 13.12.21 12:40
Ни в коем случае не хочу как-то грубо писать, но вы позволяете людям вокруг себя так вести, попробуйте хоть раз ответить на все это, заставьте себя это сделать и почувствуете себя намного лучше. Записывайте весь негатив на бумагу, кто-то даже уезжает в лес/поле покричать, чтобы именно вышли все негативные эмоции -
БесконечноеВремя 13.12.21 06:02
Почитайте эту книгу, она по вашей теме как раз -
vikavka 13.12.21 00:59
ответ для: ЗаносчиваСаранча
Так я про это и написала,а также про то,что советовать «показать зубки» обидчику,на данный момент,с ровного места ,без работы над собой не получится.ЗаносчиваСаранча писал(а): Почему не подействуют..? Я в своё время осознала, что все проблемы психического характера от нелюбви к себе, в завышенных требованиях и самокритике. Так же сказалось недолюбленное детство: И взяв себя в руки и собственноручно перелопатив кучу литературы по психологии, преодолела почти все свои барьеры и рамки, состоящие из собственноручно мною же воздвинутых комплексов. И, кстати, обошлась без попечительства психологов. Главное, принять во внимание, что пока автор не научится любить и принимать себя какой она есть, бесполезно ожидать этого от других. Окружающие лишь отзеркаливают наше собственное восприятие нас самих.. А могут помочь ей в этом деле только специалисты или же.. собственноручно вытаскивать себя из болота. Но это более длительный и трудоёмкий путь.. -
Elle Nina 12.12.21 23:54
По-хорошему надо к специалисту очно. Мы Вас тут все поддерживаем, понимаем, сочувствуем,но вот помочь... И информации мало. А Вы пишете, что причиняете себе боль, плохо спите, находитесь в напряжении. То есть требуется именно профессиональная помощь, снять остроту реакции на окружающий мир. На кого учитесь? -
Истина где-то ря 12.12.21 23:04
ответ для: Аня7553
мама сейчас в счастливом браке? Вы с ней живёте? С кем из родственников общаетесь, есть ли подруги?Аня7553 писал(а): пыталась но получается очень неуверенно. Мама все детство говорила, что я должна в уголке сидеть и молчать. Ей так было удобно...поэтому так сложилось -
Истина где-то ря 12.12.21 23:02
Почему на вас в универе и на работе орут, в чем причина? Вы что-то не так делаете? -
-Annabelle- 12.12.21 22:44
Меня лучше не унижать. Потому что я спокойная, но я как граната... Если кто-то вырвет чеку, я отвечу. Причём сама не пойму, откуда взялось вдохновение и кто моими словами убил кого-то морально. Ищите друзей. Ищите адекватных людей, с которыми Вам хорошо. Объединяйтесь с ними в команду и создавайте противовес всяким разным неадекватам. Именно так я себя вела в школе и в универе. У нас была своя банда. И нас никто не пытался трогать. -
Соленый Батон 12.12.21 22:24
Вам нужно постараться быть счастливой сейчас и тогда прошлые обиды забудутся. Как быть счастливой сейчас это ставить цели и добиваться их. Хотя бы какие то маленькие. Это будет давать вам больше уверенности в себе. Будете уверенной в себе , сможете давать отпор тем кто вас обижает , сможете найти друзей , строить коммуникацию -
Makutu 12.12.21 21:02
Только работа с психологом. Либо книги по психологии, если нет возможности его посещать. -
vikavka 12.12.21 20:38
Автор,все Советы которые вам тут дадут,абсолютно бесполезны для вас.Стандартное «полюбите себя,разозлитесь,заткните рот им,» и т.д вот вообще на вас ни как не подействует.Вы живете как живете (извиняюсь за каламбур)много лет,соответственно,если б вы могли в одночасье заткнуть кому то рот и показать зубы,то давно бы это сделали.В вас страх,скованность,стеснение и и.д,соответственно ,нужно работать над собой не один день,лучше обратиться к психологу,чтоб он помог проработать ваши страхи -
Donetskaya 12.12.21 19:31
ответ для: ЗаносчиваСаранча
ЗаносчиваСаранча писал(а): Всё это невозможно без самоуважения и любви к самой себе. Пока она не примет себя такой какая есть и не полюбит себя должным образом, она так и не сможет выйти из состояния жертвы и четко обозначить границы..
Поэтому я и написала про психолога. Впринципе, это возможно своими силами, но оочень сложно, и Сорваться сможет на раз два, нужен грамотный наставник или хотя бы подруга / старшая сестра хорошая и мудрая которая поможет как минимум -
Donetskaya 12.12.21 18:56
Мне вас очень сильно жалко. В идеале вам бы хорошего психолога, есть ли финансовая возможность на это? Самостоятельно можно но сложно.
Обиды нужно отпустить, они разрушают вас изнутри.
Измените поведение, стукните кулаком не об стену в одиночестве, а об стол, когда вас кто-то обидит, и скажите, что не позволите вас обижать, поставьте всех на место, не грубо а просто с уверенностью в голосе, вам надо восстановить границы и уважение к вам.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|