| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Versace, 20.08.21 21:24
Не ем -
I love the rain 20.08.21 21:17
один могу съесть , с цельнозерновым хлебом без дрожжей + соус из творога с солью и перцем + огурчик и салатные листья + индейки кусочек или куриного филе , получается полезный классный сэндвич -
ответ для: Lidusz24
LaskovyKotya2408 писал(а): Ой жру частенько, ничего с моей фигурой не будет! Я девушка простая,захочу похудею да еще и как похудею
Ты ж беременна -
Lidusz24 20.08.21 20:39
Ой жру частенько))), ничего с моей фигурой не будет! Я девушка простая,захочу похудею да еще и как похудею))) -
2n3kpnezipv8 20.08.21 18:50
Я по утрам и иногда по вечерам позволяю себе по одному бутерброду. В последнее время делаю бутерброды с ливерной колбасой. Беру в основном Украинскую с печенью, она хорошо на хлеб мажется. -
Fish Mooney 23.07.21 11:47
Довольно редко ем бутерброды. А если и ем, то чаще всего, это хлебцы доктор Корнер + творожный сыр или крем-паста рыбная или с другими морепродуктами. Иногда бывает жор нападает, могу и обычный бутер из белого хлеба с колбасой сырокопченой схомячить, но это совсем редко бывает. -
Savage Spider 23.07.21 07:22
пару раз в месяц раньше, но сейчас подсела на авокадо и ем через день, с хлебом “тарту“, прям космически-бомбически на мой вкус. -
Кисюня83 22.07.21 22:58
Сейчас перешла на ПП, поэтому хлеб не ем, беру диетические хлебцы, намазываю плавленный сыр, знаю, что нельзя его, но пока не смогла отказаться, творожный не заходит. Сверху на сыр слабосолёную рыбку и авокадо. Иногда вместо рыбы тунец консервированный, иногда икру трески или печень трески. Каждый день начинается с кофе и бутеров на хлебцах. А до похудения и ПП я съедала в день как минимум 3, а как максимум 6 - 3 утром и 3 вечером бутерброда на белом батоне, с маслом и рыбой, с маслом и анчоусами, с сыром и ветчиной, с колбасой, с беконом, с вяленой шейкой, с балыком, с бужениной, с паштетом и огурцом, со шпротами, с разными магазинными и самодельными намазками из консервов, яиц, сельди и т.д., каждый день разные делала, часто горячие, но обязательно 3 штуки к кофе с утра. Другой завтрак я себе уже очень много лет не представляю. В бутербродах и их разнообразии я прям магистр))). Если бы не проблемы с лишним весом, я бы вообще ничего другого не ела, просто чередовала бы начинки! И старший сын у меня бутербродник ещё тот, недавно электрогриль купили, для меня, кстати, и для моего здорового питания, так он теперь колдует сам всевозможные горячие сэндвичи каждый день. -
a5a8f1kzp6pf 22.07.21 22:15
Ноль конечно, вообще не ем, очень редко на завтрак могу позволить. Если любишь отражение в зеркале больше, чем еду, не позволяйте себе всяких бустером каждый день -
Серое Волчишечко 22.07.21 21:52
Ну, хлеб я не ем, безглютенка у меня. Рисовые хлебцы покупаю, на них чего нибудь намазываю. Плавленный там сыр, творожный, масло можно,.. Потребляю ежеутренне с кофеем. -
Дюля Дос Сантос 22.07.21 21:47
Максимум пару в неделю -
Result 22.07.21 18:20
Когда завтрак лень готовить, то 2. Бородинский хлеб с сыром и маслом
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|