КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПРИНИМАТЬ ЛУЧШЕ ВСЕГО? КУПИЛА ОТЕЧЕСТВЕННЫЙ ВИТАМИН Б КОМПЛЕКС. ЭФФЕКТА НИКАКОГО?

начало

• v86va 26.05.21 05:03

  ответ для: OxanaMalysh

  
  Вы лучше проконсультируйтесь. То, что я пью, это для спорта и диеты, повышенные дозы. Или кто после болезни на реабе. А с омегой у них что-то еще было, я уже не вспомню. Но консультанты-то в курсе.
• ipmfyfw544u8_1 25.05.21 08:58

  ответ для: kana 2

  
  Вот мы и не знаем, что пить
• ipmfyfw544u8_1 25.05.21 08:58
  
  Пила рыбий жир, витамины группы Б, витамин Д, фолиевую. Группа Б отечественная, эффекта 0. Сейчас пью аевит премиум для красоты кожи и волос. Вроде хорошо. Интересно, как вам витамины с айхерба?
• v86va 24.05.21 09:10

  ответ для: OxanaMalysh

  
  Я пила Ритмы здоровья, а сейчас поскольку на диете, то перешла на 4 Веллнесс – это более мощные дозировки. И они с омегой. Я рыбу не очень, особенно жирную, поэтому надо откуда-то добирать. Ну и для кожи полезно.
• kana 2 22.05.21 02:45
  
  Витамины пить и другие добавки это целая наука чтобы они давали реальные результаты
• Perfect woman 20.05.21 17:42
  
  А какой Вы ждали эффект от приема витаминов? Для чего их начинали пить?
• v86va 20.05.21 12:34
  
  Смотря для чего витамины. Если просто комплекс для общей бодрости и самочувствия, то я в последнее время покупаю Siberian Wellness. Но я покупаю основной мультикомплекс, там же и группа B и остальное, и минералы. Кается, видела там отдельно B-комплекс.
• Девушка- Тайфун 28.04.21 20:37
  
  На айхерб беру. От них есть эффект и выбор большой
• юрфакМГУ 28.04.21 19:22
  
  Я Ундевит пью. Или Гексавит.
• Alexta22 27.04.21 12:15
  
  Почему вы именно В-комплекс купили? Просто так?
  Профилактически советуют пить только витамин Д, мы все аквадетрим пьем, польский, продается всюду.
  А другие - по необходимости. Комплексные уже давно не пила.
  Маме как-то витамины В прописывали, так у нее причина была.
• briony 27.04.21 10:24
  
  Комплексные витамины бесполезны, а иногда и вредны. При полноценном питании дефицита быть не должно, а значит может образоваться избыток и это опасно. Без анализов и показаний врача в целях профилактики показан прием только витамина Д, фолиевой кислоты женщинам и иногда Омеги если в рационе мало рыбы. Еще иногда йод, но это уже лучше с эндокринологом обсуждать. Остальное только по назначению врача и результатам анализов. Мнение не мое, а официальные рекомендации систем здравоохранения развитых стран.
• дядя Андрей_2,0 27.04.21 09:48
  
  Лучше брать у проверенных продавцов, а именно, у известных фарм. компаний, которые производят продукции по всем мировым стандартам производства лекарств, таких как стандарты GMP, GDP.
  Обычно, это пишут даже на коробках, на флаконах.
  А в целом, надо понимать, для чего они Вам, есть ли врачебные показатели Вам для этого, и в целом- какого эффекта вы от всего этого ожидаете.
  Пить просто так, для профилактики- точно не стоит.