ЧТОБЫ НЕ РАЗЖИРЕТЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ? ВРАЧ ПРОПИСЫВАЛ ДИЕТУ ЕСЛИ МНОГО НАБИРАЛИ?

начало

• ШерстянойВолчара 14.12.20 12:49

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): У вас много молока было?

  ну нормально было/ хватало кормить и иметь несколько пакетов сцеженного замороженного на всяких пожарный/
• Сид и Ненси 12.12.20 00:28
  
  Ну в первом триместре скинула около 5 кг из-за токсикоза, во втором отходила от него, ела по немногу, а к концу третьего ела все подряд. Гинеколог удивлялась почему я так много набираю
• anestar 11.12.20 11:58
  
  Питалась по схеме правильного питания. Сладости и выпечеку максимально убирала. Не ела позже, чем за 3 часа до сна. Ночью не ела. Много ходила пешком, гуляла ежедневно. Прибавляла по 9-10 кг за беременность.
• Кракозябра 14 11.12.20 03:24
  
  Очень много ходила 5-6 часов в день ,не есть не могла
• Фаталист 10.12.20 21:47

  ответ для: Мишель 21

  
  

  99kck писал(а): Это если беременность без патологий. А то надо лежать ноги задрав почти все время с возможностью угрозы. Или сами решают что лежать интересно.

  
  Да даже если и лежать весь срок, то тоже вполне реально не растолстеть: достаточно не жрать в три горла, и все.
  Я лежала обе беременности по причине анемии и токсикоза, но не поправилась ни в первый раз, ни во второй. Ела мало, вот и весь секрет.
• Фаталист 10.12.20 21:43

  ответ для: ШерстянойВолчара

  
  

  ШерстянойВолчара писал(а): а мне хватало и на молоко дитю и на еще литры жира отложить себе

  
  У вас много молока было?
• ШерстянойВолчара 10.12.20 18:38

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Ого, не знала, что на гв можно так поправиться. Я на гв только худела, выработка молока сжигала калории не по дням, а по часам. 10 кило улетело буквально за 3 месяца после родов, если не быстрее.

  а мне хватало и на молоко дитю и на еще литры жира отложить себе
• Мишель 21 10.12.20 16:33

  ответ для: капливоска

  
  

  капливоска писал(а): А если как говорят не жрут за двоих, думаете всё равно набирает большой вес?

  
  Гармональный сбой возможно. Да и ещё куча болезней которые провоцирует беременность.
• капливоска 10.12.20 16:29

  ответ для: Мишель 21

  
  А если как говорят “не жрут за двоих“, думаете всё равно набирает большой вес?
• Мишель 21 10.12.20 16:24
  
  Неизвестно как организм отреагирует на новый гормональный фон. Кто то худеет, кто то толстеет без контрольно.
  А для здоровых дам как обычно, не жрать за 2х и фитнес.
• Мишель 21 10.12.20 16:21

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): А что вы делаете в обычной жизни, чтобы не разжиреть? Наверное, не едите на ночь, ограничиваете сладкое, жирное и мучное, стараетесь больше двигаться. Вот и во время беременности делайте все то же самое, кто мешает.

  
  Это если беременность без патологий. А то надо лежать ноги задрав почти все время с возможностью угрозы.
  Или сами решают что лежать интересно.
• Cardinal grise 10.12.20 16:17
  
  Много набирать можно по разным причинам. Иногда большой набор веса - это отеки. Я в беременность просто правильно питалась, пила много воды и ограничивала себя во вредностях. Набрала мало и всё оставила в роддоме. Достаточно, на мой взгляд, не жрать за двоих.