ОТЕКАЮТ ЯГОДИЦЫ! НОГИ ХУДЫЕ И САМА ХУДАЯ, НО ЯГОДИЦЫ - ЭТО ЧТО-ТО! ВЫГЛЯДЯТ КАК ДВА СЛИПШИХСЯ ЧУПА-ЧУПСА

начало

• tanytany 21.09.20 20:33

  ответ для: ogz49bpzaz2u

  
  А влияет это на кровоток
  И скорее всего у Вас какие-то неверные наклоны вперёд-назад у переднезадних изгибов (кифоза и лордоза)
• tanytany 21.09.20 20:28

  ответ для: ogz49bpzaz2u

  
  Врача бы какого-то,по специализации вертебролога,мануальщика,остеопата, массажиста, но они тоже не все хорошие встречаются
• ogz49bpzaz2u 21.09.20 14:57

  ответ для: tanytany

  
  

  tanytany писал(а): Я думаю зажим в позвонках какой-то имеет место

  а как узнать и как это влияет?
  Мне тоже кажется,что с позвоночником не все в порядке
  Но как-то не думала,что есть связь
• tanytany 20.09.20 19:04
  
  Я думаю зажим в позвонках какой-то имеет место
• ginger_Ann 20.09.20 18:33

  ответ для: ogz49bpzaz2u

  
  извините, если обидела вас случайно. Я хотела сказать, что попа - очень проблемная зона, там много слоев мышц, и для прокачки каждого слоя свои упражнения, свои техники. Говорю это из личного опыта -самостоятельно прокачать трудно, мне лично это не удалось. У меня тоже ноги - спички и рыхлый, правда небольшой зад. Лучше всего с тренером в фитнес-зале, но это и затратно, и требует планировки времени.
• ogz49bpzaz2u 20.09.20 13:13

  ответ для: ginger_Ann

  
  

  Анютик766 писал(а): по-моему, вы находите себе оправдания, чтобы не качать задницу.Преодолейте себя и занимайтесь попой, хотя это и сложно

  каким де образом?
  Я и ноги поднимаю
  и приселаю с весом 8 кг на плечах
  Этого мало?
  Да у меня и так спазм крестцово-подвздошного сочленения
  Хотя стараюсь не переутруддаться
  Не надо всех по себе и своей лени судить
  Я сказала,что задница рыхлая
  Под этой водянистой рыхлостью мышцы,но их не видно
  Зад отвисает...
• ginger_Ann 19.09.20 08:12
  
  по-моему, вы находите себе оправдания, чтобы не качать задницу.Преодолейте себя и занимайтесь попой, хотя это и сложно
• сладкое озеро 19.09.20 05:18
  
  Тренировку надо грамотно составлять, чтобы мышцы не отекали. В интернете полно программ) или у ВаС здоровье не в порядке) или вы загоняетесь) фотку в студию!
• prippp 18.09.20 19:52

  ответ для: ogz49bpzaz2u

  
  

  ogz49bpzaz2u писал(а): да,отек И отвисают из-за этого Все время отечные висячие и рыхлые...

  
  От чего отек? Обычно это жидкость.
  Фото есть как это выглядит у Вас?
• ogz49bpzaz2u 18.09.20 19:52
  
  Мне даже массажистка говорила,отеки
• ogz49bpzaz2u 18.09.20 19:52

  ответ для: prippp

  
  

  prippp писал(а): Они же не могут быть вечно отёчными у Вас. Точно ли это отек? И отечность так просто не появляется...

  да,отек
  И отвисают из-за этого
  Все время отечные висячие и рыхлые...
• prippp 18.09.20 19:38
  
  Они же не могут быть вечно отёчными у Вас.
  Точно ли это отек?
  И отечность так просто не появляется...