У МЕНЯ ДОВОЛЬНО ДРЯБЛОЕ ТЕЛО И НЕ ПОДТЯНУТЫЕ ПОПА И НОГИ! ХОТЕЛА БЫ ИНТЕРЕСНЫМ ПАРНЕМ В КАЧАЛКЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ!

начало

• K@r@melka 19.02.20 07:43
  
  Сходите на групповые, возьмите занятие с тренером. Потом сами и поймете что к чему и где больше нравится. Можете первое время походить с тренером, потом тренер и не понадобится уже.
• Тимати 17.02.20 09:47
  
  Не знакомится* ну может с с девушками только на групповые если ходить. И то это только в пределах клуба дружба будет
• Тимати 17.02.20 09:46
  
  Никто в фитнес клубе не знакомиться. Там каждый своим делом занят
• 09m8c5p469ib 17.02.20 09:10
  
  Я вешусь,,,ну ну
• 0e0nn6zr2l8p 17.02.20 09:04
  
  Лучше первые пару месяцев на групповых в этом качестве общей физической подготовки а потом когда привыкните к нагрузкам можно и на силовые. Все равно первое время с тренером тем же офп будете заниматься только за отдельные деньги.
• Глаша123 10.02.20 13:14

  ответ для: Картман

  
  

  Картман писал(а): Я вешу пять килограмм - эт сколько вы вестие я так всегда писал

  я вешусь
• TARDIS) 10.02.20 12:06

  ответ для: TARDIS)

  
  

  TARDIS) писал(а): Я бы, если есть такая возможность 2-3 занятия для начала взяла с трениром, чтобы научил правильно делать упражнения, а дальше сама бы в зале занималась.

  
  *тренером
• TARDIS) 10.02.20 12:04
  
  Я бы, если есть такая возможность 2-3 занятия для начала взяла с трениром, чтобы научил правильно делать упражнения, а дальше сама бы в зале занималась.
• Глаша123 10.02.20 11:57

  ответ для: Картман

  
  

  Картман писал(а): не вешайте их больше...как вы в институте учитесь?

  а как правильно?
• БесконечноеВремя 10.02.20 05:59
  
  Естественно в качалку, никакого эффекта от групповых не будет
• Глаша123 10.02.20 03:50

  ответ для: jenarspe

  
  

  jenarspe писал(а): Вы сначала подтягиванием тела займитесь, а потом в знакомства ударяйтесь. Так оно результативнее будет

  девушка, у меня не ужасная форма. При росте 163 я вешаю 47. И в силу своего возраста имею не совсем уж дряхлое тело. Никогда не худела со ста кг, максимальный вес 49. Мне на эти занятия ходить чтобы просто как то провести время, разнообразить свое каждодневное однообразие. И чтобы придать тонус. Целлюлита у меня нет
• jenarspe 09.02.20 23:13

  ответ для: xohpg1pxe3r6

  
  

  xohpg1pxe3r6 писал(а): Ой, там много экстрактов, водоросли, перец чили помню

  
  Чили?? Попа пылает потом огнем?)