ЕСЛИ ЕСТЬ ЛИШНИЙ ВЕС! РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЛИ ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ НА ЖИВОТ, БОКА, НОГИ, РУКИ?

начало

• Кракозябра 14 16.08.19 03:58

  ответ для: generator1

  
  

  Россияночка. писал(а): мне за подобный коммент сегодня минусов налепили кому-то обидно и больно это слышать.

• tv8fhe3dnq20 12.08.19 10:49

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  

  ...Натали... писал(а): Вы сейчас себя или кого пытаетесь убедить? Мне лично по фиг на то как вы там будете худеть и что делаете, я написала, что важнее мне, и да это хороший пресс а не просто подтянутое тело, если считаете иначе, дело ваше, но здесь форум, где каждый пишет свое мнение и нравится оно вам или нет как то фиолетово!

  
  Если так пофиг,то почему так эмоционально выражаетесь и пытаетесь доказать свою правоту
  Вы мне не интересны ,можете не отвечать
• ,,,Натали,,, 12.08.19 10:32

  ответ для: tv8fhe3dnq20

  
  Вы сейчас себя или кого пытаетесь убедить? Мне лично по фиг на то как вы там будете худеть и что делаете, я написала, что важнее мне, и да это хороший пресс а не просто подтянутое тело, если считаете иначе, дело ваше, но здесь форум, где каждый пишет свое мнение и нравится оно вам или нет как то фиолетово!
• tv8fhe3dnq20 12.08.19 10:14

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  

  ...Натали... писал(а): Прочтите, что написано снизу! Если вас устраивает дряблый живот, то худейте без пресса, дело то ваше

  
  Бег и поддерживает тонус.
  А дряблым живот становится если скинуть 10 кг за небольшой промежуток времени...а не по 2-3 кг в месяц как это делают большинство.
  Так что прежде чем писать проинформируйте себя
• ,,,Натали,,, 12.08.19 10:09

  ответ для: tv8fhe3dnq20

  
  Прочтите, что написано снизу! Если вас устраивает дряблый живот, то худейте без пресса, дело то ваше
• tv8fhe3dnq20 12.08.19 10:02

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  

  ...Натали... писал(а): Не ну можно просто худеть и по итогу будет все висеть, вместо подтянутого тела...

  .
  С чего вы взяли что я просто худею?..
  Я бегаю хочу на тренажерку..
  Но вот качать пресс под жировым слоем не вижу смысла.
  И вообще пррчтите что написали наверху 80% питание и всего лишь 20 спорт
• Darisha86 12.08.19 09:05
  
  Сначала наладить питание- это 80% успеха, а потом подключать упражнения (но это смотря какой у вас вес изначально)
• ,,,Натали,,, 12.08.19 08:26
  
  Не ну можно просто худеть и по итогу будет все висеть, вместо подтянутого тела...
• tv8fhe3dnq20 11.08.19 23:22

  ответ для: Грозная Птица

  
  

  Грозная Птица писал(а): А вы кофейник, судя по всему

  
  А вы кофейник и чайник вместе взятых
• Mumla_Suomi 11.08.19 23:04
  
  Лично я бы на косые ( бока) делала бы упражнения только если бы у меня была фигура типа прямоугольник или перевёрнутый треугольник. Забила бы на талию и раскачала бы кубы.
  А вообще упры можно и нужно делать тем, у кого лишний вес, да.
• Грозная Птица 11.08.19 22:25

  ответ для: tv8fhe3dnq20

  
  А вы кофейник, судя по всему
• tv8fhe3dnq20 11.08.19 22:20

  ответ для: Грозная Птица

  
  

  Грозная Птица писал(а): Ну, поумнее Вас. Хотя бы потому что пишу грамотно.

  
  Раз вы определяете ум грамотной писаниной,то вы чайник))))