| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Мясо или рыбу. -
Летняя 888 23.03.19 22:12
ответ для: grethen013
О спасибо попробую) -
Летняя 888 23.03.19 22:12
ответ для: 13дцатая
Прости) а мы набираем -
grethen013 23.03.19 21:07
А ещё , попробуйте рис не обычный, есть ароматный и бурый, дикий, они вкуснее и полезнее обычного -
13дцатая 23.03.19 21:06
Да блин, куда не зайду, везде про еду. Достали) я худею вообще то -
grethen013 23.03.19 21:05
ответ для: grethen013
grethen013 писал(а): В рис сливочное масло обжаренные лук и морковь. Можно сделать подливку сливки мука какое нибудь мясо Томатная паста лук мука.... Я все время импровизирую Макарохи с сыром люблю или подливками всякими Или тупо котлеты рубленые, мясо кусочками, лук, чеснок,мука, яйцо. Можно ещё начинку кусочки сыра или сыр шампиньон и обжарить и т.д. Миллиарды рецептов есть у любой хозяйки -
Летняя 888 23.03.19 21:04
ответ для: grethen013
Спасибо, супер -
grethen013 23.03.19 21:04
В рис сливочное масло +обжаренные лук и морковь.
Можно сделать подливку сливки + мука+ какое нибудь мясо
Томатная паста+ лук+ мука.... Я все время импровизирую)))
Макарохи с сыром люблю или подливками всякими
Или тупо котлеты рубленые, мясо кусочками, лук, чеснок,мука, яйцо. Можно ещё ночинку кусочки сыра или сыр + шампиньон и обжарить и т.д.
Миллиарды рецептов есть у любой хозяйки -
Летняя 888 23.03.19 20:43
ответ для: radost_dnya
Спасибо! -
Фаталист 20.03.19 13:27
В гречку - какую-нибудь мясную подливку или молоко, иначе в горло не лезет, противная сухая крупа.
Рис не ем, терпеть не могу.
Макароны - тоже какую-нибудь подливку, чаще всего ту, в которой тушу курицу. -
Илия2811 20.03.19 13:00
гречка - или грибы, или мясо с томатом
рис - замороженные овощи. Или классическую паэлью делаю
макароны - сливочно-грибной соус с курицей -
Неожиданная 20.03.19 12:37
В гречку и рис я добавляю тертую морковь, болгарский перец и свежий томат, иногда кабачок, когда сезон. И варю в мультиварке все без соли. Так меня приучили мои питомцы! Голую крупу они не любят. Так вот, их гарниром и я себя порой балую! Между прочим вкусно и невредно!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|