вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ДОЛГО ВЫХОДИТ ВОДА НА ДИЕТЕ? КОГДА УЖЕ РЕАЛЬНО ЖИР-ТО ПОЙДЕТ?

Сижу на подсчете калорий 4 день, за все время минус 1.8 кг. Понимаю, что это вода. Так вот вопрос - как долго она может выходить, когда уже реально жир-то пойдет? Кто обращал внимание?

следующая тема»
регистрация»

автор: SailorMoon027, 27.01.19 12:15 все темы»
комментарии: +9, просмотры: +2263
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« »»

  • Тоже проблема с весом,диеты это долго утомительно,единственное что мне помогло это тренажёрный зал и беговая дорожка не меньше часа

  • ответ для: SailorMoon027


    Scarlett07 писал(а): у меня лишний вес большой еще, потому так. Ем обычную пищу, то же что мужчине готовлю, не пп, просто строго считаю калории пока 1500, через 10 кг 1400 буду делать и так далее. Отвес-то конечно радует, но вот что это всего лишь вода...

    1500 мало для вас, поднимайте. 1800 как минимум.

  • ответ для: СТРАНА ОГНЕЙ


    почту напишите пожалуйста

  • ответ для: DeutcheFrau


    Mukawka писал(а): а вы попробуйте пп , хотя бы ужин, могу скинуть вам книгу с пп рецептами там все расписано и количество каллорий на порцию и еда тоже обычная

    Скиньте мне, пожалуйста, если не трудно.

  • ответ для: DeutcheFrau


    Mukawka писал(а): а вы попробуйте пп , хотя бы ужин, могу скинуть вам книгу с пп рецептами там все расписано и количество каллорий на порцию и еда тоже обычная
    не, я за 8 лет борьбы с лишним весом это проходила, не мой вариант - ограничения в плане что именно есть. Тем более когда не только себе готовлю, а он пп точно не оценит. Недавно тут к запеченной свинине в качестве гарнира предложила ему салат из помидоров и огурцов и все, он на меня посмотрел как будто я больная)) а я с таких вещей быстро срываюсь. Мне важно знать, что я могу в любой момент съесть что сочту нужным, пусть даже варьируя то, что съем потом, чтоб вписаться в калораж. Иначе печалька и срыв

  • ответ для: SailorMoon027


    а вы попробуйте пп , хотя бы ужин, могу скинуть вам книгу с пп рецептами там все расписано и количество каллорий на порцию и еда тоже обычная

  • ответ для: DeutcheFrau


    Mukawka писал(а): зависит от многих факторов, что едите, во сколько и в каком количестве а вообще это хороший отвес за 4 дня
    у меня лишний вес большой еще, потому так. Ем обычную пищу, то же что мужчине готовлю, не пп, просто строго считаю калории (пока 1500, через 10 кг 1400 буду делать и так далее). Отвес-то конечно радует, но вот что это всего лишь вода...

  • зависит от многих факторов, что едите, во сколько и в каком количестве
    а вообще это хороший отвес за 4 дня

  • Это очень индивидуально зависит от изначального веса , склонности к отекам и,т,д
«« »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 33
вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей» 34
что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или пеленальны» 15
вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?» 11
вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или длитель» 21
вы используете какие-нибудь косметические средства с экзотическими зап» 4
как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах, д» 63
кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия? » 14
кем вы хотели стать в детстве? » 18
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» 14
проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете, просили» 26
согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно? » 34
кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?» 9
какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и пустил» 12
в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?» 9
а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет» 8
тема содержит фото какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношен» 8
разведенные, чувствуете свою бэушность? или штапм ничего не означает? » 25
завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего? » 140
если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчин» 6
тема содержит фото красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно » 86
почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи, скрининг» 9
тема содержит фото вы смотрели фильм последствия? мне понравился. » 1
тема содержит фото если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя» 17
тема содержит фото для вас это скучный гардероб вещей? » 14
выйду ли замуж? напишите просто да или нет? » 14
вам знакомо чувство зависти? чему завидовали? » 16
тема содержит фото кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж? » 4
когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не хочешь» 4
тема содержит фото у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск» 37
кто бы из участниц мог быть блогером? на какую тему был блог? » 70
вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечег» 19
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 47
а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет? » 51
как думаете мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства: привет,» 22
тема содержит фото согласны, что в турецких сериалах много романтики и влечения у пар? си» 17
на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? как» 29
переехали бы туда жить, если бы была такая возможность? я бы с удоволь» 18
скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или неч» 24
вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим п» 12
справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?» 91
зима холода. у вас холодно? » 16
вы были одержимы мужчиной? » 58
расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы, тв» 35
вы берёте трубки с незнакомых номеров? » 32
какая ваша любимая песня энрике иглесиаса?» 2
тема содержит фото согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но харизм» 16
как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя о» 18
муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него » 21
как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка? забрали бы» 44
начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как б» 20
случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким » 15
к вам незаметно приставили в общественном транспорте? лезли куда не н» 16
вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, ду» 20
тема содержит фото какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер? » 51
вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите? » 48
какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц? » 13
тема содержит фото как думаете, почему поцелуй вырезали из фильма гордость и предубеждени» 14
вы чувствуете приближение осени? больше всего не люблю это время года.» 28
почему у женщин часто стала встречаться шизофрения? » 16
нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные? » 30
тема содержит фото фото пошлое, на ваш взгляд, или нет? » 45
переехали бы жить в оренбург?» 28
что думаете о феминитивах? какие используете?» 46
было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный буке» 40
как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем » 19
спать с мужем с презервативом стремно или норм?» 43
вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор, не» 18
парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты так» 29
кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу? » 17
кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном полю» 40
как тут найти свою тему? » 1
тема содержит фото как вам такая гостиная? » 25
плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без бег» 14
тема содержит фото очень скучная основная цветовая гамма? » 13
сосиски едят только маргиналы? » 39
в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом, естеств» 16
сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?» 39
тема содержит фото что скажите про такую разницу в росте? » 81
у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу » 27
что значит классная в постели женщина? » 89
тема содержит фото как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие? » 21
у вас есть знакомые психологи? у них счастливая жизнь? они ее правильн» 28
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 25
нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво! » 22
назовите какие считаете веские причины для расставания с парнем. » 16
тема содержит фото немного фоток с суздаля! » 8
если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?» 41
вы когда-нибудь были в костроме? понравилось? » 14
тема содержит фото нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное» 22
вы делаете своим детям прививки? вы за или против?» 57
если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так » 15
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 31
как получить от мужчины подарок и не клянчить его? » 12
как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне не» 117
вы ходили по улице в юбке или платье, но без трусов? насколько это гиг» 62
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 21
получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос» 58
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 27
кто самая скандальная участница, ну или просто злая? » 24
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru