ГОРЛО БОЛИТ, НАСМОРК, 37,2. МОЖНО ЛИ В КАЧАЛКУ? НЕ НАВРЕЖУ?

начало

• Ferrum Katya 14.09.18 22:50
  
  У вас есть желание в таком состоянии идти в зал и тягать железо?
  Конечно, нельзя заниматься, большая нагрузка на сердце будет.
• Daria2018 14.09.18 09:15

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): В качалку точно нет. Мышцы не пропадут у вас, даже если вы месяц не будете ходить, уж поверьте человеку, который всю жизнь в спорте. Так то вся ваша фигура поддерживается питанием- на период болезни вы по прежнему должны питаться правильно. А вот спорт вам как раз ваши мышцы при болезни либо уменьшит, либо не даст результат-иммунитет направлен на вирус, а при разрывах мышц после тренировки организм их не будет восстанавливать, а наоборот будет давать двойную нагрузку на самого себя, чтобы побороть болезнь, и при этом получать энергию будет из ваших мышц. Понимаете, что ваши мышцы от этого действия больше не станут, и даже в нынешней форме могут потерять? Так что не майтесь дурью. Загорать-тоже сомнительно. На солнце у вас температура то повысится, итогом будете иметь временное ухудшение самочувствия. Не сидится вам спокойно-идите вечером погуляйте по набережной.

  спасибо за подробный ответ!
• Daria2018 14.09.18 09:13
  
  Мне кажется. что нельзя, нагрузка на сердце будет, организм борется с инфекцией, ему тяжело, а вы хотите еще и силовые или кардио нагрузки добавить. Лучше поправиться-а потом идти. Сама сейчас пропускаю трени из-за слабости и болей в горле и чувствую угрызения совести, что не занимаюсь спортом.
• Bluebery 01.09.18 15:08

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Выздоравливайте быстрей и не болейте! И впредь не бойтесь пропустить тренировку из за простуды, ибо пользы не будет, только вред.

  
  хорошо :) спасибо огромное:):):)
• Кошка_в_белом 01.09.18 14:50

  ответ для: Bluebery

  
  

  vita_565 писал(а): спасибо так и сделаю благодарю за развёрнутый ответ вас!

  
  Выздоравливайте быстрей и не болейте! И впредь не бойтесь пропустить тренировку из за простуды, ибо пользы не будет, только вред.
• Bluebery 01.09.18 14:47

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): В качалку точно нет. Мышцы не пропадут у вас, даже если вы месяц не будете ходить, уж поверьте человеку, который всю жизнь в спорте. Так то вся ваша фигура поддерживается питанием- на период болезни вы по прежнему должны питаться правильно. А вот спорт вам как раз ваши мышцы при болезни либо уменьшит, либо не даст результат-иммунитет направлен на вирус, а при разрывах мышц после тренировки организм их не будет восстанавливать, а наоборот будет давать двойную нагрузку на самого себя, чтобы побороть болезнь, и при этом получать энергию будет из ваших мышц. Понимаете, что ваши мышцы от этого действия больше не станут, и даже в нынешней форме могут потерять? Так что не майтесь дурью. Загорать-тоже сомнительно. На солнце у вас температура то повысится, итогом будете иметь временное ухудшение самочувствия. Не сидится вам спокойно-идите вечером погуляйте по набережной.

  
  спасибо
  так и сделаю
  благодарю за развёрнутый ответ вас!
• ЕрОнДеР пУп 01.09.18 00:02
  
  Лично я бы занималась как обычно. Меня спорт мобилизует, не дает расклеиться..да и температуру до 37,5 я вообще не ощушаю
• Кошка_в_белом 31.08.18 20:16
  
  В качалку точно нет. Мышцы не пропадут у вас, даже если вы месяц не будете ходить, уж поверьте человеку, который всю жизнь в спорте. Так то вся ваша фигура поддерживается питанием- на период болезни вы по прежнему должны питаться правильно. А вот спорт вам как раз ваши мышцы при болезни либо уменьшит, либо не даст результат-иммунитет направлен на вирус, а при разрывах мышц (после тренировки) организм их не будет восстанавливать, а наоборот будет давать двойную нагрузку на самого себя, чтобы побороть болезнь, и при этом получать энергию будет из ваших мышц. Понимаете, что ваши мышцы от этого действия больше не станут, и даже в нынешней форме могут потерять? Так что не майтесь дурью. Загорать-тоже сомнительно. На солнце у вас температура то повысится, итогом будете иметь временное ухудшение самочувствия. Не сидится вам спокойно-идите вечером погуляйте по набережной.
• Фиялка 31.08.18 19:41
  
  Навредите. И в первую очередь окружающим.
• Захаровна 31.08.18 19:38

  ответ для: Ural

  
  

  Ural писал(а): А вы когда какаете сильно тужитесь?? Cbkmyj Сильно не тужьтесь, ведь это опасно для сердца!!

  дурость
• The YA 31.08.18 19:14
  
  Сожри аминокислот и ибупрофенину и вперед и с песней. Просто нагрузку на этот раз меньше сделай
• Ural 31.08.18 19:07

  ответ для: Захаровна

  
  

  Усы писал(а): Нельзя в качалку.Лишняя нагрузка на сердце! А вы сами этого не понимаете что ли ?

  А вы когда какаете сильно тужитесь?? Cbkmyj Сильно не тужьтесь, ведь это опасно для сердца!!