| ||||||
| ||||||
|
начало
-
6im3eyqoz2p7 29.06.18 14:33
свечи какие-нибудь на ночь. выбор есть. в аптеке подскажут -
nshirobokova 27.06.18 18:20
быстрее и эффективнее всего мне помогли ванночки прокто хербс, в аптеке брала. нужно разводить средство с водой и сидеть в тазике минут 15 в день. мне показалось, что это удобнее, чем свечи) на 3 или 4й день зуд прошел, боль унялась. через недельку пропала шишка. здоровья вам, не запускайте себя -
Nik295 18.06.18 19:43
Я тоже сталкивался с этой проблемой, т.к. работа тоже сидячая. Врач прописал из медикаментов - местное лечение - свечи натальсид, таблетки для укрепления сосудов - венарус, а еще диету и больше двигаться. Так что с предыдущими комментами согласен - надо двигаться больше, чтоб кровь разгонять. В общем, я скорректировал питание, стал больше двигаться, пролечился и всё пришло в норму. -
Ласковая вата 18.06.18 19:36
к врачу идите. только он сможет подобрать лечение. насчет профилактики - можно соблюдать диету, не есть соленого и острого, есть побольше супы. делать гимнастику, хорошо ходить в бассейн. избегать физической нагрузки, не поднимать штанги и т.д. -
РассветнаяНимфа) 18.06.18 19:29
Во-первых, к врачу бегом. Во-вторых, на будущее, всегда делайте небольшую зарядку в течении дня. Устраивайте себе так называемые пятиминутки. И ходите на фитнес хотя бы два раза в неделю. А лучше - три. Выберите, что вам по душе - аэробика, танцы, бассейн, пилатес и занимайтесь на здоровье.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|