ВЫ УСТРАИВАЕТЕ/УСТРАИВАЛИ СЕБЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ? КАК ЧАСТО, НА КАКОМ СРОКЕ?

начало

• svetlanka_86 14.07.17 08:52

  ответ для: аристотель

  
  

  аристотель писал(а): вам это назначили,потому как набираете как слон!раз в неделю только нежирный творог ела,в итоге за первую 7,за вторую 6

  
  Ну “как слон“ - это слишком громко сказано)) У меня за 6,5 месяцев прибавка около 6 кг.
  Как понять “в итоге за первую +7,за вторую +6“???
• аристотель 14.07.17 02:12
  
  вам это назначили,потому как набираете как слон!раз в неделю только нежирный творог ела,в итоге за первую +7,за вторую +6
• Omega92 13.07.17 16:25
  
  я особо этим не страдаю. если допустим поела пиццы или других вредностей, то на следующий день сижу на овсянке и кефире) хотя думаю сделать себе 2 раза в неделю разгрузочные дни, все таки организм чистится
• Пушистый фенек 13.07.17 14:42
  
  Наверное в Вашей теме большинство заголовок прочитали. Особенно порадовал день на воде во время беременности . Сестра если набирала лишнее, пару дней сидела на твороге, килограмм уходил. Ну это жидкость лишняя я полагаю
• акси556 13.07.17 14:28
  
  это не разгрузка, некоторые так всю жизнь питаются.
  разгрузка это день на кефире, овощах или фруктах.
  во время беременности не разгружалась, хотя, набор веса был большой и врач ругалась и сажала на кефир, я сказала на фиг! вот рожу, тогда и заморачиваться буду, а сейчас пусть ребенок питается нормально, а не одним кефиром целый день ради 500 граммов воды которые из меня ушли бы.
  сейчас моему ребенку уже 3 года и я уже полгода практикую разгрузку раз в неделю исключительно на воде. очень здорово!
  но вот во время беременности разгрузок не понимаю.
  лучше питаться умеренно и все.
• ,,ради счастья,, 13.07.17 13:33
  
  Раз в две недели с 20 недели для выведения лишней жидкости.
  Фрукты + свежие овощи, сколько хотела, столько сЪедала. Уходило 0,5-2,5 кг за день. (в разные беременности результаты разные были).
• sky-scraper 13.07.17 13:10
  
  устраиваю. раз в месяц. на воде. раньше на гречке
• Lika_2017 13.07.17 13:03
  
  Нет. Зачем?
• А я такая 13.07.17 13:00
  
  Никогда не делаю никаких разгрузочных дней. Мой желудок спасибо не скажет) Если вдруг сегодня я съела лишнего, то завтра немного урежу калораж и все. Не вижу необходимости в этих разгрузочных днях.
• grkjwgihggw4 13.07.17 12:44

  ответ для: svetlanka_86

  
  

  svetlanka_86 писал(а): И вот не лень же заходить в тему, читать ее и писать свою ахинею

  
  Люблю читать и писать)
• svetlanka_86 13.07.17 12:43

  ответ для: grkjwgihggw4

  
  

  Принцесса Натали писал(а): Я не мучаю себя раз в неделю. Достаточно один раз в месяц на завтрак, обед или ужин съесть селедку с молоком и груза как не бывало.

  
  И вот не лень же заходить в тему, читать ее и писать свою ахинею
• grkjwgihggw4 13.07.17 12:37
  
  Я не мучаю себя раз в неделю. Достаточно один раз в месяц на завтрак, обед или ужин съесть селедку с молоком и груза как не бывало.