СКОЛЬКО ЧАСОВ В ДЕНЬ ВЫ СПИТЕ? ХВАТАЕТ ЛИ ВАМ ЭТОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ ЭНЕРГИЧНОЙ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ, А НЕ ВЯЛОЙ КАРТОШКОЙ?

начало

• Radioactive 05.04.17 14:32

  ответ для: Молча скажи

  
  

  Молча скажи писал(а): а в новый год? А вечерние посиделки с друзьями?

  
  Не поверите,это - не исключение)
• Молча скажи 05.04.17 12:34

  ответ для: Radioactive

  
  

  n13208p60gro писал(а): Ложусь в 21:00,встаю в 6:00.Мне такой режим нравится,соблюдаю его даже в отпуске и на выходных.Высыпаюсь,чувствую себя хорошо.Для меня сон - это очень важно.

  а в новый год? А вечерние посиделки с друзьями?
• ЗапахОсени 05.04.17 11:36

  ответ для: Kra-sotka

  
  

  Kra-sotka писал(а): Лучше на работе работать, чем беременной сидеть с ребенком. Проще намного.

  
  согласна
• Дорогая Милана 04.04.17 12:23
  
  Ложусь поздно, обычно в час-два ночи, встаю чаще всего в 6:15-6:30 сейчас. Не высыпаюсь вообще.
• временная 04.04.17 12:08
  
  сплю по 7-9 часов, ложусь 22-23, встаю в 6-8 утра. Вроде и сплю по норме, а все равно часто спать днем хочу.
• Kra-sotka 28.03.17 16:59

  ответ для: Sangvinia

  
  Лучше на работе работать, чем беременной сидеть с ребенком. Проще намного.
• Kra-sotka 28.03.17 16:58
  
  Спою 8-9 часов всего, а мне надо 11-12 чтобы хорошо себя чувствовать.
• Sangvinia 28.03.17 15:54

  ответ для: Мятная Зима

  
  

  Мятная Зима писал(а): как вы еще живы с таким графиком???

  
  Ключевое слово тут - “не работаю“
• Дюймовочка) 28.03.17 15:37
  
  Обычно часов 8, +/- 2, хватает в самый раз. Но если я куда-то боюсь опоздать, то сплю не как обычно вечером уснула, утром проснулась, а просыпаясь каждый час/два.
• Громова576 24.03.17 20:30
  
  От 3х до 5,5 в будние дни.
  По выходным 6-8 часов максисмум.
  Дольше не могу.. но хочу.)
• berry_gelato 22.03.17 17:33

  ответ для: cfxh0ydvbg4f

  
  

  cfxh0ydvbg4f писал(а): в 27 учёба?

  
  да.
• cfxh0ydvbg4f 22.03.17 17:27

  ответ для: berry_gelato

  
  в 27 учёба?