вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ? А В ВОСКРЕСЕНЬЕ ГУЛЯЛИ С ДРУЗЯМИ, ТАК В КАФЕ СИДЕЛА ГОЛОДНАЯ.

К холодам стала заметно набирать, не потолстела, но одежда все же туго стала обтягивать. Решила повнимательней к еде относиться. Дома это достаточно просто (в свое время сбросила 15 кг за полгода). А в воскресенье гуляли с друзями, так в кафе сидела голодная: одни салаты с маслом или майонезом, пицца, роллы, десерты. Про фастфуды молчу. Где перекусывать разнообразно и с пользой для здоровья?

следующая тема»
регистрация»

автор: Зоя Калина, 22.11.16 11:08 все темы»
комментарии: +26, просмотры: +4117
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: Зоя Калина


    Зоя Калина писал(а): Вот кстати реально, ведь на разу в голову не приходило. Все мои вообще с майонезом едят, так что от них нормальных советов ноль. А в кафешках нормально реагируют на такую просьбу?
    конечно! я всегда так- этого убавьте, этого добавьте, жарьте-парьте слабо- все исполняют - им-то без разницы. мне делали даже вроде как и в меню-то не было.

  • Я спокойно ем салаты с заправкой из масла, да и от суши не отказалась бы.
    А чем вы дома питаетесь?

  • ответ для: Тоня-Антоша


    Спасибо, к Му-Му присмотрюсь получше. Млин, решения-то по факту под боком, а я мудрю. Хорошо, что спросила.

  • ответ для: vo18


    Показательная история))) Спасибо большое, на выходных буду тестировать совет!

  • ответ для: Зоя Калина


    Зоя Калина писал(а): Не думаю, что везде так можно с блюдами, но попробовать можно. В Му-му я иногда ела раньше, там вкусно, согласна. А подскажите, какие блюда вы берете?
    Конечно можно, вообще без проблем! Вам вот уже сколько насоветовали! так что спрашивайте.
    А в Му-Му кому как, кто то когда худеет, от мяса отказывается, а я мясо кушаю. Беру стейк, он не жирный (обычно делю его с мужем) , куриные оладьи. Рыбный суп очень хороший, просто картошку оттуда не ем. Или гарнир один беру: дикий рис или гречку с морковкой. разные овощные салаты там есть, тот же Цезарь можно взять без заправки или греческий. И черный кофе или зеленый чай, все без сахара. Наберете у них целый поднос, а заплатите копейки!

  • вам надо было получше полазить по меню, всегда есть, например вегетарианские блюда, если вас уж так напрягает масло в салате, вы можете попросить без масла, это не проблема. Простые роллы не калорийны. да и много других блюд есть вполне подходящих

  • ответ для: Зоя Калина


    Зоя Калина писал(а): Вот кстати реально, ведь на разу в голову не приходило. Все мои вообще с майонезом едят, так что от них нормальных советов ноль. А в кафешках нормально реагируют на такую просьбу?
    конечно! Я в одном кафе даже просила приготовить телятину в льезоне без льезона))

  • ответ для: vo18


    Вот кстати реально, ведь на разу в голову не приходило. Все мои вообще с майонезом едят, так что от них нормальных советов ноль. А в кафешках нормально реагируют на такую просьбу?

  • ответ для: jmbe7gi26t3p


    Завидую вашей устойчивости к голоду. У меня еще вредная привычка жевать какую-то ерунду, то семечки, то орешки. Вредно, конечно, стараюсь избавляться.

  • ответ для: Зоя Калина


    Зоя Калина писал(а): Я не спортсмен же, масло все равно тяжелая штука, тем более рафинированное они льют. Если уж есть, так полезное - льняное или кунжутное.
    от одного раза ничего не будет. Если уж так заморочены, попросили бы вместо масла сок лимона или без заправки

  • ответ для: Тоня-Антоша


    Не думаю, что везде так можно с блюдами, но попробовать можно. В Му-му я иногда ела раньше, там вкусно, согласна. А подскажите, какие блюда вы берете?

  • ответ для: Предслава


    Обычно нарезку и прошу. А вот японскую кухню не ем вообще, не принимает мой организм ее, да и мне невкусно совсем.
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 103
муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брош» 22
тема содержит фото одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» 38
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 25
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 30
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 134
тема содержит фото отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет? » 10
тема содержит фото те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет дене» 4
поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говори» 3
вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на» 18
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 23
хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя! во» 7
после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма » 6
тема содержит фото какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.» 8
тема содержит фото у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет» 9
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » 24
чем пушковые волосы на лице убираете? » 6
хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и заб» 3
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 14
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» 10
у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале вызыва» 13
когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило выставить» 19
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 16
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 32
у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у вас » 4
почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка невинна? ви» 11
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 47
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 70
я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я к» 67
вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, есл» 21
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 73
вы тоже чувствуете энергетику человека при общении? » 13
сколько вы платите за обслуживание карты? » 8
кто самая депрессивная участница? » 21
чей образ участниц соответствует лакшери-жизни? » 11
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 20
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» 38
тема содержит фото эти актёры похожи? » 7
к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньг» 4
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » 18
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» 13
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» 34
не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?» 43
ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начин» 7
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 12
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» 18
тема содержит фото зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то тупорыл» 25
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 34
какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос » 3
как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения? » 6
есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят п» 30
ваше отношение к интиму на первом свидании? знакомая таких вещей не гн» 45
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 32
по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в процесс» 3
что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна? » 28
тема содержит фото ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время» 8
парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить? » 15
а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого? » 20
были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с» 13
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 25
какое приложение самое первое заходите на телефоне? » 22
если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы » 7
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » 31
сегодня в очереди в примерочную услышала громкий пук и смех двух девуш» 5
у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались? » 10
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» 10
кто здесь самая худенькая, самая полная и самая спортивная участница? » 24
стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка жи» 35
тема содержит фото вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать? » 12
с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать? » 18
тема содержит фото стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами? » 17
тема содержит фото вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их? » 13
тема содержит фото здесь есть размер m? это фигура груша? » 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 17
родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало? » 24
в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что б» 13
вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть» 19
тема содержит фото кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » 16
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» 16
есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, та» 21
любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали, как » 13
тема содержит фото для вас такая фигура естественная? » 12
у кого был гингивит? какие симптомы? »
вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины? » 30
вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте» 19
тема содержит фото зима близко! какие тёплые колготки носите зимой? » 5
бывший обвинил в тунеядстве и живу на его алименты! почему все так пом» 42
тема содержит фото это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м? » 11
как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных отме» 13
как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких про» 13
парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним об» 11
тема содержит фото симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая. » 15
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 8
вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок. к» 32
тема содержит фото я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько! » 11
в чем заключается моя инфантильность? » 9
уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл» 21
что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было. » 29
просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, » 41
те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это с» 28
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru