-
а вы, стесняюсь спросить, 25 кг за сколько хотели скинуть?)))) за месяц?
организм в начале похудения привыкает к новому режиму, может сначала отдавать, а потом запасать вес. нужно месяца 2, чтобы увидеть результат, и дальше работать и работать)
хотите жрать - жрите, господи, кто вам мешает))) если терпения нет, толку не будет)
а вообще, так, на будущее: худеют не от пп, а от дефицита калорий
-
Фигня это пп, я тоже сидела-сидела, месяц ничего лишнего не позволяла, сбросила 2 кг. Забила, теперь ем всё что хочу, но до 18-19 часов, поздно вечером - яблочко, либо кефир, благо я это люблю. Более того, 1 раз в неделю устраиваю зажорный день, могу даже пачку чипсов схомячить на ночь. И что вы думаете? Вес пошел вниз, и страдаю не так сильно, ибо знаю что утром я могу хоть вола с майонезом съесть. Но это сугубо мой организм так реагирует, как у вас будет - не знаю, попробуйте другую диету, либо питание.
-
У меня три варианта:
Первый, и самый вероятный, тема -вброс. Не бывает при дефиците и финагрузках отсутствия сброса.
Второй, автор- больной человек, в том смысле что с гормонами что не так или с желчным пузырем например.
Третий. Питание не такое уж правильное и сбалансированное, как утверждает топикстартер. Можно и без бургеров много хомячить, если нет дефицита, тут хоть до 777 пота занимайся.
-
так там же не сразу процесс начинается. вернее, начинается-то сразу, но результат первый не сразу. жир сначала меняется свою “форму“, потом уходит. так что либо поборитесь еще пару месяцев “для очистки совести“, либо призадумайтесь - оно вам надо? может быть оставить все как есть? потом как-нибудь само уйдет, если не зацикливаться.
-
тоже не выдержала и купила печений сегодня, а то совсем грустно стало
-
автор, медленное похудение самое эффективное! не бросайте, наберитесь терпения и увидите результаты
-
А мож завязывайте с пп нафиг?
Ешьте часто и помалу. Утром углеводы, вечером - белки. Мясо, овощи, фрукты в первой половине дня. И не наедайтесь на ночь. Огурчик поможет.
С эти пп все с ума посходили. А я и на сапдельках умудляюсь пару кг скинуть.
-
ответ для: 0m3wh8yeqxds
0m3wh8yeqxds писал(а): Медленно уходит жир, а быстро только вода. Возьмите один кг жира, масло например сливочное. Как скинули 1 кг положили в холодильник и видите наглядно сколько это много жирааааа |
кстати хороший совет
-
Медленно уходит жир, а быстро только вода. Возьмите один кг жира, масло например сливочное. Как скинули 1 кг положили в холодильник и видите наглядно сколько это много жирааааа))
-
кхм, а это отмазка чтобы снова начать бургеры жрать!!!
-
может ваше правильно питание не такое уж и правильное?или ваши занятия до 7 пота на самом деле не до 7 пота?обычно у всех первые кг уходят быстро,хотя бы из-за того что выходит вода.так что у вас за 2 недели 1 кг ушел-это вам знак задуматься о вашем рационе.я как только ужинать начинаю творогом обезжиренным,а весь остально день питаюсь как обычно только за неделю 1,5 кг легко уходит.
-
Надоели вы эти лишние 25 кг тоже не две недели, я так думаю???
Если будете и дальше придерживаться программы своей похудения, то постепенно все лишнее сбросите!