КУРЮ ДАВНО. КТО БРОСИЛ? ЧТО ВАМ ПОМОГЛО?

начало

• Не тает лёд 16.01.16 00:07
  
  перестала и всё. безо всяких книг.
• Mikella05 16.01.16 00:03
  
  Электронная сигарета.
• Kislo-Sladko 14.01.16 16:03
  
  Просто в один момент поняла, что мне не нравится вкус сигареты, что курить неприятно. Сразу же и бросила. С тех пор прошло почти 4 года, ни единого срыва. Видимо, просто время пришло.
• Аделина16 13.01.16 10:57
  
  Девочки, курю около 20 лет и по пачке в день бывало частенько, 4 день не курю, как то и не тянет вроде пока ну единомышленников ищу, страшновато что сорвусь
• Lana4 09.01.16 18:54
  
  занялась спортом, постепенно бросила курить, уже 2,5 года прошло. курила когда хотела есть и от нечего делать. сейчас такой проблемы нет
• Хочу весну! 09.01.16 18:50
  
  я курила почти 15 лет по пол -пачки в день. Помогло бросить хм...осознание того, что в 30 лет я развалюха (сердце начало шалить, давление скакать, отдышка и першение в горле по ночам ,будто пыли туда насыпали, не свежая кожа и мимические морщинки на губах,мелкие но факт же) . А ГЛАВНЫЙ фактор ,который повлиял на меня -я вдруг представила,что если окочурюсь от сигарет - мой ребенок останется один в этом мире, без самого дорогого человека- без мамы. Есть конечно папа, который живет в другом городе, есть дедушка-бабушки, но это все не то .Никто не будет любить сына так ,как я. Он смысл моей жизни, и глупо терять эту жизнь из за какой то вонючей палки с отравой ,еще и за свои деньги купленной. Не курю 3 месяца, думаю больше не вернусь в этот ядовитый плен, потому как пережила стресс без сигареты- а это уже показатель .Могу закурить за компанию например с подругой,с которой видимся раз в месяц, но курево уже не доставляет мне удовольствие,честно, клянусь! хотя еще три мес назад я не могла даже представить себя некурящей. Да и щас куда не глянь -всюду люди умирают от рака, мне так страшно! зачем испытывать судьбу отговорками “ мой дед 50 лет курил и ниче“ -это самая большая тупость по моему. Я когда курила -осознавала вред для здоровья, но эта гадость была сильнее меня ,потому что были трудные периоды в жизни.Сейчас я сильнее- я себе это доказала.
• Аминазинка 09.01.16 18:36
  
  Да просто бросила в один день и все... и протоколы за курение заколебали, вечно где нить не там закуривала
• cgkаj733088303 04.01.16 12:01
  
  Тоже помог несчастный случай. Ночью проснулась от жуткого чувства, словно сердце кто-то сильно сжал на несколько секунд и потом отпустил. Я была в ужасе и с тех пор не курю.
• Yellow Regret 04.01.16 07:56
  
  обструктивный бронхит мне помог
  курила почти 10 лет, не курю год
• dy0cw84vz1l3 04.01.16 07:37
  
  Курила 7 лет) Помог самоконтроль)
• Pelot 03.01.16 17:41
  
  А я курю 1-2 в день и пока бросать страшно..
• Leonesska 03.01.16 16:10
  
  Беременность. За день бросила. Как бабка отшептала. Уже 4 года не курю и не тянет.