ВСЕ ВРЕМЯ ХОЧУ СПАТЬ. СЕГОДНЯ ПРОСПАЛА 15 ЧАСОВ И ВСЕ РАВНО ХОЧУ СПАТЬ. КТО СТАЛКИВАЛСЯ С ЭТИМ?

начало

• Kosmonavtik 19.09.15 22:08
  
  та же фигня. Я думаю это гормональное, т.к. у меня такое за неделю до к.д. Обычно у меня бессоница, а в это время сплю по 12 часов в сутки и мне мало(( Пошла на узи по женски (из-за сильного пмс), мне сказали подозрение на эндометриоз, и нужно пить гормоны.. вот я и думаю, что с этим связано...
• nevo 19.09.15 20:46
  
  и вообще меня с начала сентября постоянно на сон клонит.
  в 6:30 встану, а к 12 я уже вся иззевалась.
  хотя ложусь рано.
  может сезонное...
• nevo 19.09.15 20:44
  
  вчера легла в 8 часов вечера спать. вырубилась сразу.
  сегодня проснулась в 12 часов. Поела, фильм посмотрела, в 14 снова легла спать. Проспала до 22. Сейчас поем и снова спать пойду до завтрашнего утра.
  Т.е. получается, что за сутки я бодрствовала максимум 4 часа))
• Morpheymesi2 15.09.15 09:48

  ответ для: Elizabeth2323

  
  

  Elizabeth2323 писал(а): У меня нет вредных привычек и кофе не пью. И не перегружаю себя ничем, и все равно спать хочу всегда. Как сурок какой-то

  а вот надо бы поперегружать, поработать ... тогда и сон будет тревожен по 5-6 часов в сутки
• МяуKissMe 04.09.15 12:30

  ответ для: Lanka_99

  
  

  svetuuusik писал(а): Тьфу я могу хоть 30 часов суики спать:D

  аналогично
• Ути-Путечка 03.09.15 09:05

  ответ для: Sunny2013

  
  Спасибо большое за информацию. Надо будет попробовать. Тем более я сейчас прочитала про этот стимол, очень хорошо все написано.
• Sunny2013 02.09.15 16:23

  ответ для: Ути-Путечка

  
  Принимала около месяца. Никаких побочек не заметила. Наоборот сплошные плюсы, даже спать лучше стала. Раньше ночью чуть ли не каждый час просыпалась и по-долгу уснуть не могла, а тут все наладилось. Не за один день конечно, но довольно быстро.
• Ути-Путечка 02.09.15 09:02

  ответ для: Sunny2013

  
  А как долго принимали? Побочек никаких не было?
• Sunny2013 01.09.15 21:25
  
  Это у вас хроническая усталость или по другому астения. У меня с год назад тоже было такое состояние. По рекомендации врача стимол (это аминокислота) курсом пропила. Довольно быстро ожила, и силы что-то делать появились и настроение лучше стало.
• Diable en jupe 25.08.15 00:27
  
  Скорее всего у вас нет режима и вам не хватает свежего воздуха, а давление как, не низкое?
• Vkusnjashka 24.08.15 21:52
  
  Если график позволяет, то попробуйте неделю ложиться спать в 22,00, а вставать не раньше 8.00. Возможно Ваше состояние из-за хронического недосыпа и усталости. Это нам кажется, что мы ничем вроде себя не нагружаем, а на деле до поздна частенько засиживаемся перед компьютером или телевизором, режим сбивается и организм все время хочет добрать упущенное.
  Так же может быть депрессивное состояние. Тогда просто в жизни ничего не хочется, только спать. У меня уже несколько лет такая фигня. Но тут, кроме психолога, наверное, никто не поможет. К примеру, я сама себя из этого состояния вытащить не могу.
• Angelyn 24.08.15 21:42
  
  у меня такая же проблема, выручает кофе и пробежки по вечерам, а в первую половину дня вообще себя по частям собираю.