ДЖИЛЛИАН МАЙКЛЗ, ЧТО МОЖЕТЕ СКАЗАТЬ О ТРЕНИРОВКАХ? КТО ЗАНИМАЛСЯ, КАК РЕЗУЛЬТАТ?

начало

• ШОКОЛАДА СЛАЩЕ 17.02.15 09:10
  
  Занималась,мне нравилось,хорошо подтягивает тело.Месяца два я занималась,потом поняла,что мне надо что-то посерьезней.
• Inva777 11.02.15 10:58
  
  Лучшие тренировки для меня. Но если вы хотите похудеть, то без диеты - вы просто сверху на свой жир мышцы накачаете, приличные такие (косые мышцы живота, талия потеряется, даже если была до этих тренировок, ноги мощные будут). Худеть - только в сочетании с диетой.
• ANUTOK2006 05.02.15 14:05
  
  я вот тоже думаю начать заниматься. читала много положительных отзывов
• ТАКИЕ ДЕЛА 01.02.15 14:45
  
  Автор эффект от занятий супер.тело подтягивается замечательно .Я прозанималась только 2 месяца а намек на рельефчик уже был заметен-занималась бы дальше , но была операция потом восстановление и забросила это дело млин.
• ФрекенБок 25.01.15 10:43
  
  я когда-то начинала и выдержала всего 3 дня, стыдоба сейчас хочу снова начать
• Дарюня 25.01.15 08:40
  
  Я раньше занималась. Тело быстро подтягивалось. Я делала по несколько тренировок подряд.
• polyachka786 24.01.15 12:53
  
  я только начала делать)чутьменьше недели занимаюсь)мне нравиться,дикая усталось в мышцах,хотя там все просто,но чтоб реально приобразить фигуру-этого мало!