ответ для: lija88
и вам обязательно!
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: lija88
ответ для: tan-ya93
ответ для: lija88
ответ для: фунт изюма
ответ для: фунт изюма
ответ для: lija88
ответ для: tan-ya93
tan-ya93 писал(а): Спасибо вам огромное теперь я уже не питаюсь так, как раньше. Спорт подключила, ведь очень его люблю. Да и тем более понимаю, что мне очень мало такого количества калорий..голодно уж очень для меня. Теперь не меньше 1200 и жиров гораздо больше, чем было раньше. Раньше бывало, что в день выходило до 10 гр жиров!!! при минимуме 30-40.. Здоровья Вам!!! |
ответ для: JuliaCh86
ответ для: JuliaCh86
JuliaCh86 писал(а): ммм, вот как вы тоже вначале по 800-900 калорий в день ела, занималась профессионально плаванием, а потом решила совсем есть перестать. так незаметно и худела и было всё мало, пока до 36 не докатилась и в больницу не попала. а у вас месячные думаю пропали потому что стресс для организма есть так мало, так что если вам надо похудеть, то лучше это делать медленно, лучше уже спорт подключить чем на питании экономить. Очень тяжело потом всё восстанавливается и свой в цикле это только одна из немногих проблем, так что 100 раз подумайте стоит ли так худеть:/ |
ответ для: tan-ya93
tan-ya93 писал(а): спасибо но как же вы довели себя так? |
ответ для: JuliaCh86
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|