С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА ДИЕТУ! ПРОШУ СО МНОЙ. ОТПИСЫВАЕТЕСЬ, СКОЛЬКО СБРОСИЛИ ЗА КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ, А ГЛАВНОЕ, КАК.

начало

• 1910 01.05.14 06:44
  
  Я ем до 12 дня, стараюсь есть 1 раз до 12, но все, что душа просит, после творог, яблоки, отварное мясо, кефир. Когда хочу чуть схуднуть, после 12 ем сыр - 50гр, кефир, яблоки 2 шт, молокочай, вес тает и объемы уменьшаются, но до 12 все и мороженое, торты, беляши, булки - все и много, очень люблю булки с жирными сливками, но до 12
• tg76cykcf9hn 27.04.14 18:17
  
  Конечно будем рассказывать и отписываться
  Удачи
• Стройная Лула 31.03.14 00:22

  ответ для: Дидишка*,*

  
  

  Дидишка*.* писал(а): ну как так я вот не ем почти ничего и не худею а вы вот за что мне такое

  
  потому что не ешь.
  я раньше ела 1 раз - в обед. не худела.
  потом пробовала совсем маложрание - не худела.
  сейчас я ем столько сколько ела за обед в течениии всего дня.
• Дидишка*,* 30.03.14 15:17

  ответ для: Стройная Лула

  
  

  Стройная Лула писал(а): привет. Как твои дела? за эту неделю у меня -1,4 кг. считала калории и бжу, нарушала пару дней и кд были....

  ну как так я вот не ем почти ничего и не худею а вы вот за что мне такое
• Дидишка*,* 30.03.14 15:16

  ответ для: Стройная Лула

  
  

  Стройная Лула писал(а): привет. Как твои дела? за эту неделю у меня -1,4 кг. считала калории и бжу, нарушала пару дней и кд были....

• Дидишка*,* 30.03.14 15:15

  ответ для: superirene

  
  [quote]superirene писал(а): Мне очень понравился ваш рациончик! Пожалуй, с завтрашнего дня тоже так попробую посидеть, поскольку это мои любимые продукты а я не знаю что выбрать какую диету сегодня осталось со дня моего рождения торт мясо с короткой и соус так бы схомячила смотрю и слюнки текут а тут с таким весом
• superirene 30.03.14 11:20

  ответ для: Средневековая Ку

  
  

  Средневековая Ку писал(а): Привет, а я 100 г потерялаЭто звучит смешно, но хоть что-то. Я очень тяжело худею. Сейчас 50 кг. В воскресенье после разгрузки было 50, 3. 200 гр за сутки ушло с грейпфрутовой разгрузки. Сейчас питаюсь, как обычно. 2 порции овсяных хлопьев на воде, без соли, без сахара, 500-600 гр фруктовяблоки/мандарины/грейпфруты/апельсины, 300 гр творога 0. Я диету трех продуктов под себя модифицировалаМожет, кто со мной?Самочувствие прекрасное

  
  Мне очень понравился ваш рациончик! Пожалуй, с завтрашнего дня тоже так попробую посидеть, поскольку это мои любимые продукты.
• Стройная Лула 30.03.14 02:09
  
  привет. Как твои дела?
  за эту неделю у меня -1,4 кг.
  считала калории и бжу, нарушала пару дней и кд были....
• Дидишка*,* 26.03.14 09:46

  ответ для: Средневековая Ку

  
  

  Средневековая Ку писал(а): А я потеряла еще 300 грамм. Пока смешно, но уже 49, 7И я радуюсь

  умичка. Мне бы такой вес
• Средневековая Ку 26.03.14 09:31
  
  А я потеряла еще 300 грамм. Пока смешно, но уже 49, 7)))))И я радуюсь)
• Средневековая Ку 25.03.14 18:07

  ответ для: Дидишка*,*

  
  И я спортом занимаюсь(ну как спортом - 2 раза в неделю аэробика по часу, каждый день качаю пресс по 100 раз, и еще суббота, воскресенье-бег 2 км и упражнения(
  зато я точно знаю, что теряю жир, а не мышцы. мышцы растут)
• Дидишка*,* 25.03.14 09:14

  ответ для: Средневековая Ку

  
  

  Средневековая Ку писал(а): Привет, а я 100 г потерялаЭто звучит смешно, но хоть что-то. Я очень тяжело худею. Сейчас 50 кг. В воскресенье после разгрузки было 50, 3. 200 гр за сутки ушло с грейпфрутовой разгрузки. Сейчас питаюсь, как обычно. 2 порции овсяных хлопьев на воде, без соли, без сахара, 500-600 гр фруктовяблоки/мандарины/грейпфруты/апельсины, 300 гр творога 0. Я диету трех продуктов под себя модифицировалаМожет, кто со мной?Самочувствие прекрасное

  и я за неделю 100 гр но я на веганской диете не ем ничего кроме сырых овощей и фруктов и спорт обидно до ужаса