вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я очень хочу потолстеть. не могу носить платья. шорты и обувь на каблуках так как ноги кажутся ещё худее. мой рост 173 вес 50. здорова. кушаю нормально. в спортзал ходить пока нет времени и денег. Может есть какие нибудь таблетки или ещё что для набора веса7. или чтоб аппетита прибавляли

«здоровье регистрация»

начало


  • если ты реально хорошо питаешься т.е. 5 раз в день, к примеру :каши там, картошки,супы наваристые,а не 3 травинки и не поправляешься я сходила бы к эндокринологу и проверилась на паразитов,если же нет то просто начать так питаться))

  • У меня точно такие же ноги, в начале подумала что это они:-):-):-)только вот верх у вас худенький, а у меня лишние кг, большая грудь, и такие ноги, это ужас полный, кг на боках, талии нет, и коленки торчат, это генетика, я про ноги:-)я их качала, бегала, прыгала,плавала. Мне ничего не помогло, сейчас я беременна, поэтому остановила похудение верха, но в целом обтягиваю ноги,ккабулки одеваю , и просторный верх делаю, стараюсь делать темный верх, светлый низ, думаю даже помирать буду с плоскими ляжками , и плоской жопой :-)
  • ответ для: сокровище из алм


    благодарствую, мил человек, за борщи-кисели добрые, да за слова теплые- да воздастся тебе за доброту твою
  • ответ для: Царь-Лягуш


    Царь-Лягуш писал(а): тогда пей полынь, как уже здесь писалось- пять раз в день по полной чайной ложке, и к тебе придет аппетит. проверено на своей бывшей тооощей подруге. а как он придет, налегай на жирную рыбу, творог, орехи, халву, яйца, овсяную кашу- это полезные калории. ни в коем случае не качай ноги- ты правильно заметила, что их трудно накачать, а потом легко опять потерять. про отсутствие глистов мне говорили многие, а потом оказывалось, что они есть. никто не верит, и не хочет признать, что у него глисты, поэтому полынь- оружие двойного назначения- и аппетит придет, и глисты прикажут долго жить. полыыынь, даешь полыыыыынь! и через год, когда под твоими шагами будут трястись стены и мебель подпрыгивать, ты скажешь- спасибо тебе, Царь-Лягуш...

    чет мне прямо сегодня захотелось сказать: спасибо тебе, Царь-Лягуш...
    и поклон до земли - что уж мелочиться-то))))
    и борща тарелку, пирогов миску и киселя лоханку...
    как-то прям мечтается у меня сегодня....с чего - не пойму....
  • ответ для: 43ic9325yo53


    вы сами пишете что у вас все идет в живот ! а не в нужные места! так чтобы это шло в нужные места ими нужно заниматься , если будете просто есть ,это просто будет идти в живот и в целлюлит! у вас и так талия почти на ровне с бедрами, не нужно искать оправдания своей лени , даже помимо приседаний , есть и другие несложные упражнения.И о диете вам говорили не о той где нужно худеть , а о диете к набору веса.

  • у меня похожий вес , но считаю ситуация получше, потому что я занимаюсь своим телом.
  • ответ для: 43ic9325yo53


    этих тварей- тысячи видов, и для выявления многих из них нужны дорогие лабораторные анализы,
    стандартная проверка включает в себя лишь поиск небольшого количества инородной жизни.
    полынь в этом смысле поможет и с глистами, и с аппетитом. перед едой сьешь ложку-
    и еда польется в тебя стройным потоком. секрет прост- есть надо в одно и то же время,
    3-5 раз в день, список продуктов я указал. куриные грудки еще ешь. вставай боль-мень в одно и то же время, и ложись. необходим качественный полноценный сон.
    делай упражнения на ноги, рассчитанные на минимальное количество повторов,
    но на максимальный вес- достаточно три раза в неделю приседать с грузом, медленно и без рывков, чтобы максимальное количество повторений было от 4 до 6, 3-4 подхода.
    крайний повтор- через не могу. то, как тебе здесь ниже советовали приседать- в топку, какие нафиг 10 повторов?! какое нафиг увеличение подходов?!
    увеличивать нужно только вес.
    цель этих приседаний- порвать максимальное количество мышечных волокон, потратив минимальное количество калорий.
    и еще- ежли не сможешь есть полынь- пей тройчатку от эвалар, там полынь тоже есть.
    подытожим- тебе нужен усилитель аппетита, мы его нашли- полынь. нужна дополнительная работа по очистке организма от чужих- тоже полынь. ну или пройди курс медпрепаратами.
    хороший и полноценный сон- всегда.
    плюс постоянный режим дня. обязательна высокобелковая диета, и полезные углеводы.
    если ты начнешь приседать с грузом- этот момент важен особо- белки нужны вдвойне. и теперь отмечу один момент- каждый день пей 2 литра чистой воды.
    за час до еды. я серьезно- сколько ты ее пьешь сейчас?
    то то же.
    это всё будет работать только в комплексе, то бишь мои рекомендации надобно выполнять все. без страха и упрека.
  • ответ для: Царь-Лягуш


    всмысле если их нет то как потом оказывается что есть. врачи чтоли врут7
    вообще у меня мама была тоже худющая только не так страшно выглядело потому что рост всего лишь 162см

  • судя по фото (а у них какой-то странный ракурс) у вас ноги сами по себе худые, не зависимо от веса, потому что вверху фигура нормально смотрится. поэтому ноги можно тока накачать разве что
  • ответ для: 43ic9325yo53


    тогда пей полынь, как уже здесь писалось- пять раз в день по полной чайной ложке,
    и к тебе придет аппетит. проверено на своей бывшей тооощей подруге.
    а как он придет,
    налегай на жирную рыбу, творог, орехи, халву, яйца, овсяную кашу- это полезные калории.
    ни в коем случае не качай ноги- ты правильно заметила, что их трудно накачать, а потом легко опять потерять.
    про отсутствие глистов мне говорили многие, а потом оказывалось, что они есть.
    никто не верит, и не хочет признать, что у него глисты, поэтому полынь- оружие двойного назначения-
    и аппетит придет, и глисты прикажут долго жить.
    полыыынь, даешь полыыыыынь!
    и через год, когда под твоими шагами будут трястись стены и мебель подпрыгивать,
    ты скажешь- спасибо тебе, Царь-Лягуш...

  • извините, но как бы банально это не звучало - мне бы ваши проблемы((((
  • ответ для: Царь-Лягуш


    да нет у меня глистов.
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие п» 20
стоит ли что-то писать коллеге? она порекомендовала вас своему арендод» 1
на вас как-нибудь влияет дождливая погода? » 10
тема содержит фото определите тип фигуры по такому фото» 4
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 7
тема содержит фото почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?» 9
кто живёт один с ребенком»
что вам снилось сегодня?» 1
какая песня сейчас у вас на репите? » 22
вы что-то стираете вручную без машинки? » 32
вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это » 9
вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. м» 11
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 18
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 113
вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами закашляли» 3
тема содержит фото я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я» 2
почему вы не стали блогером? » 17
почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же ненорма» 9
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 15
что вам досталось в наследство? » 11
как вы думаете 500 руб. в час это большая зарплата?» 11
вам в радость готовить? для себя или для кого-то? » 23
кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила попробова» 11
любите азиатской кино, дорамы?» 6
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 8
тема содержит фото на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут » 3
тема содержит фото вам нравится этот ведущий? » 6
вас возбуждает приход денег в онлайн банк? » 14
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 7
тема содержит фото вам нравится как на этом фото получилась моя фигура? » 13
вы радуетесь сердечкам рядом с ником и расстраиваетесь, когда получает» 13
парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тосклив» 17
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 12
тема содержит фото вам нравился сериал букины? кто больше всего? выйдет продолжение» 13
тема содержит фото он хорош в этой роли? считаете, что такой шикарный фильм зря стали заб» 11
кто главная шутница сайта? или шутницы » 8
мы похожи с котеночком или нет? пишут, что похожи. разве у нее были те» 7
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? » 16
как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?» 6
тема содержит фото вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно. » 21
а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет? » 10
посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала наэлектриз» 13
зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась» 16
тема содержит фото вид не старомодный? хожу так по городу » 15
постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание. положат л» 2
кто-нибудь использует deep seek? какие ваши отзывы?» 11
вы бы дали согласие стать донором органов?» 21
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 33
девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете превосходство? » 25
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 295
у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низко» 9
вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная б» 17
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 87
какие у вас планы?» 26
лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на вт» 6
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 21
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 49
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 28
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 33
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 18
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!» 17
тема содержит фото вам нравится сериал игра престолов? » 22
что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка » 19
если бы у вас была возможность завести себе друга или подругу из знаме» 17
имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки сма» 1
стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна р» 27
за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?» 88
тема содержит фото помогите узнать что за тип браслета на часах! давно хочу такие же как » 4
тема содержит фото похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки. » 19
кто из участниц вам кажется самыми психологически стабильными и здравы» 19
какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности » 7
когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже начинаются б» 8
можно ли здесь так заблокировать, чтобы человек не мог в темы мои захо» 18
кто из участниц похож по характеру друг на друга и чем? » 16
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 8
тема содержит фото что означает эта звёздочка? возле имени контакта раньше не было » 2
кто тут главная приколистка? » 34
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 18
через какой банк у вас оплата за коммуналку происходит быстрее? » 12
тема содержит фото этот цвет похож на натуральную брюнетку? » 4
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 8
добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте? » 11
как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного? » 23
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 76
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 20
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 24
с кем из участниц вы были в контрах, а потом нашли общий язык?» 28
тема содержит фото у кайли песочные часы или её фигура вообще на часы непохожа? » 6
обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!» 30
лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым родственн» 3
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 76
как в питере одеваются люди? все народно-пафосно или просто и лаконичн» 21
почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной воздержа» 47
что у вас на обед? » 15
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 17
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 31
тема содержит фото муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете» 19
снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви сразу» 5
у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном дохо» 40
тема содержит фото очень неудачно подстриглась, сняли половину длины. реву. что делаете в» 86
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru