| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kapasеn 22.10.13 21:43
Тренер шон ти программа т25. Калланетик. Оксисайз дыхательное. -
ЩеголСантана 16.10.13 16:10
Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс. Я даже после занятий в фитнес клубе по часу не чувствовала себя такой вымотаной, как после 20 минут с Джиллиан. Это что-то. Все мышцы потом болят, но так приятно))) -
Мариша 13.10.13 01:11
Zuzka Light -
Planeta89 11.10.13 01:14
начать с синди кроуфорд,со временем перейти на джилиан майклз,а как почувствуете силушку богатырскую:-)-сильвия визенберг тоник фитнес,рекомендую всем,кто хочет усложнить занятия дома,и сделать свои ноги и попу классными,у нее много видео,они не такие известные,как остальные,но поискать стоит в сети! не для новичков домашнего тренинга,после нее на стул больно садиться,так попа болит:-) -
Деловая коза! 10.10.13 20:35
ответ для: katrina2067
Я занималась супер,но очень скучно!!!сейчас думаю,синди попробывать -
Svetlana z 10.10.13 11:10
Синди кройфорд. Лучше ее не знаю. и именно секреты идеальной фигуры, у нее есть еще видео, котрое она записала специально после родов, чтоб привести себя и показать другим. так сказать в помощь мамочкам после родов.Называется Новое измерение. С ней прорабатываешь все. Еще мне нравиться бодифлекс. -
Eternal_Insomnia 09.10.13 13:46
джиллиан майклс. -
Mareeta 09.10.13 13:32
Синди Кроуфорт мне в свое время помогла. -
katrina2067 09.10.13 13:24
Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней -
aneka78 09.10.13 13:15
Еще какую-нибудь наводку дайте. Сколько по времени? Уровень подготовки? Язык имеет значение?
На ютубе целые каналы есть. -
Тусовка у Децла 09.10.13 13:05
Комплекс “Красивое тело дома“
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|