| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Svetik S 08.10.13 11:31
готовить отдельно для себя, домашние ничего не понимают))) -
VERIADA 07.10.13 18:42
а вам и не нужно оправдываться накладывайте себе на тарелку что вам можно мясо +овощи+ рыба ... и ешьте со спокойной совестью , готовьте обычную пищу для гостей а не диетическую, сделайте для себя небольшую порцию полезного салата и не парьтесь... Никто вам в тарелку заглядывать не будет просто сами себя естественно ведите и не играйте на показуху , это я не ем то не ем ... ешьте просто ПОНЕМНОГУ -
Головолом 07.10.13 17:53
Сфоткайте свой зад, распечатайте и на первый вопрос “А что ты так мало ешь“ - демонстрируйте фото. Вместо тысячи слов.. -
ok108mmsj9go 07.10.13 17:39
Ограничьте порции, но ешьте все. В долгосрочной перспектике это поможет избежать срывов. От всех праздников в жизни не откажешься, да и лишнее это. Чтобы пеньше съесть вредного, в начале трапезы наешьтесь хорошенько свежими овощами. -
Annet47 07.10.13 17:29
ответ для: mona-ko
Надо значит надо себя держать в руках. Постараюсь по крайней мере! -
mona-ko 07.10.13 17:17
ответ для: Annet47
ну, дык..) в своем-то глазу и бревна не видят) А Вам самой не будет сложно? Сможете удержаться от соблазна, когда на столе будет много разных вкусностей? -
Annet47 07.10.13 15:49
ответ для: mona-ko
“Зачем“ и т.д. не будет, свекровь постоянно мне говорит,что мне худеть пора( Хотя сама не меньше меня) -
mona-ko 07.10.13 15:46
Так и объясните, что на диете. Конечно, придется выслушать обычную родственную нудятину : “Да зачеем?“,“Да почемуу..“, но что поделать - держитесь)) Мужу, гостям готовьте по их вкусу, а сами придерживайтесь своего меню -
Annet47 07.10.13 14:17
ответ для: brbru
мне неудобно перед ними так себя вести... -
brbru 07.10.13 14:11
а зачем перед ними оправдываться? ешьте свою еду да и все... когда я была у папы на др, то ела только то, что мне было можно, только белковые продукты. у меня спрашивали, почему я в тарелке ковыряюсь, я отвечала, что сижу на диете. больше никаких вопросов. -
У меня на праздничном столе всегда привычные, сытные блюда для нехудеющих гостей и легкие для меня.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мои итоги
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|