КАК БОРОТЬСЯ С УСТАЛОСТЬЮ? ИЗ-ЗА ЧЕГО ОНА? УЖЕ ВТОРОЙ МЕСЯЦ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ КАК ЖЕЛЕ. НО НЕ БОЛЕЮ, НЕ БЕРЕМЕННА, АВИТАМИНОЗА НЕТ.

начало

• KlaraSS 15.05.13 09:31
  
  Это весна... тут ничего не поделаешь. Питайтесь правильно и витаминки.
• Katrina73 14.05.13 16:33
  
  Это лето так видимо действует) Когда солнце выглядывает, хочется гулять, а не дома(на работе) сидеть. Так что это пройдет. Занимайтесь спортом, после работы гуляйте подольше (я минимум полчаса пешком гуляю), ну и витамины (без них никуда). Тут уже Вам советовали Алфавит, действительно хорошие витаминки, постоянно их пью.
• kgcb 13.05.13 20:58
  
  таже фигня,учится надоело, хочу побыстрее сдать экзамены и отдохнуть. нагружают нас сейчас много
• K,A,T,A,N,A 13.05.13 20:43

  ответ для: Dark Night

  
  спасибо
  _______
  ❤ а здесь моя крыша не пробегала? ❤
• Dark Night 13.05.13 16:22

  ответ для: K,A,T,A,N,A

  
  

  K.A.T.A.N.A писал(а): вот у меня также помогает лишь кофе-пью его ведрами

  Пейте витамин Б 12,или Б комплекс ,рыбии жир.Витамин Б нейтрализует калии, обязательно калии ! Я пью один день Б-12(помогает при раздражительности и дает энергию,его нет достаточно в Б комплекс),другой день Б комплекс,калии и рыбий жир КАЖДЫЙ ДЕНЬ!Через пару дней настроение повысится,почувствуете энергию и спать будете лучше.Уже год пью и больше нет вечной усталость,злости,бессонных ночей.Удачи!
• certinka 13.05.13 02:16

  ответ для: ariadna31

  
  

  ariadna31 писал(а): certinka, а это же витамины? Вы через какое время от них ощущаете прилив сил?

  
  Сложно сказать, неделе на второй-третей появилась бодрость от алфавита. У этих витаминов несколько линий, есть для мам, есть просто классик, есть для занимающихся спортом, так что посмотрите, что вам ближе всего будет. Это не лекарственное средство, а профилактика, понятно, что если спать по два часа в сутки и при этом их пить, то эффекта не будет. Так что тут главное комплексно подойти.
• cexr2012 13.05.13 01:09
  
  Вам просто нужно отдохнуть. Когда я чувствую усталость и мне начинает всё казаться однообразным я беру своего в охабку и мы едим отдыхать, не важно куда, например, в Брянск на 4 дня, и бюджетно и масса впечатлений, и незабываемый секс в гостинице.
• ariadna31 13.05.13 00:58
  
  certinka, а это же витамины? Вы через какое время от них ощущаете прилив сил?
• Angel_sorrows 13.05.13 00:01
  
  Анемии у Вас точно нет?
• certinka 13.05.13 00:01
  
  Попробуйте все-таки витаминки пропить. Я тоже бываю овощем ленивым, а после курса витаминв всё приходит в норму. Попробуйте Алфавит пропить. Должно всё нормализоваться, по крайней мере появятся силы.
• kweentik 12.05.13 20:51

  ответ для: ПухлеГ

  
  

  ПухлеГ писал(а): Может это у Вас своего рода осенний авитаминоз? Попробуйте больше бывать на воздухе - взяли книжку и на лавочку читать, или планшет с любимым форумом: Не забывайте про свежие фрукты, сейчас начнется черешня - ммм вкуснятина! чтобы наладить кроводвижение в мозге советую вазобрал. препарат французский, хороший, побочки нет. а сосуды укрепит и головную боль снимет. возможно, проблема именно кроется в голове. для профилактики не помешает. как у вас на личном фронте? обязательно влюбитесь если еще не влюбленны, а если вторая половинка есть, то устройте себе медовую весну! усталость пусть любимый массажем снимает. еще круто вместе устраивать велозабеги: и будте здоровы. радуйтесь весне!

  
  В том-то и дело, что питалась лучше чем когда либо.) Мясо, фрукты, клубника,мед и всякие травы от родственников, витамины. А оказалось, что это мой нелеченный хронический тонзиллит, от этого и усталость - инфекция блуждала по организму. Сходила к врачу, назначил промывание, спреи, сегодня уже как огурчик, гораздо лучше! Ура!! Спасибо за советы!
• ПухлеГ 12.05.13 18:02
  
  Может это у Вас своего рода осенний авитаминоз? Попробуйте больше бывать на воздухе - взяли книжку и на лавочку читать, или планшет с любимым форумом:) Не забывайте про свежие фрукты, сейчас начнется черешня - ммм вкуснятина! чтобы наладить кроводвижение в мозге советую вазобрал. препарат французский, хороший, побочки нет. а сосуды укрепит и головную боль снимет. возможно, проблема именно кроется в голове. для профилактики не помешает.
  как у вас на личном фронте? обязательно влюбитесь если еще не влюбленны, а если вторая половинка есть, то устройте себе “медовую“ весну! усталость пусть любимый массажем снимает. еще круто вместе устраивать велозабеги:)
  и будте здоровы. радуйтесь весне!