ТЕПЕРЬ Я ЖЕНА! НАБРАННЫЕ КГ ВЕРНУЛИСЬ, ДА ЕЩЕ И С НЕСКОЛЬКИМИ КГ ЛИШНЕГО. У КОГО ТАК БЫЛО? КАК БОРОЛИСЬ, ВЕДЬ ВМЕСТЕ ПРОВЕСТИ УЖИН И ПОХОМЯЧИТЬ ТАК ХОРШО?!

начало

• tata1414 26.07.12 20:23

  ответ для: My_Grace

  
  наверное я с вами согласна, действительно от спокойно жизни даже))))
• tata1414 26.07.12 20:20

  ответ для: dunnobruno

  
  почему как он хочет?
  Но забота должна быть
• tata1414 26.07.12 20:19

  ответ для: b5gzeks83e7g

  
  да объемы это вообще страшное дело(((
• My_Grace 24.07.12 18:02

  ответ для: tata1414

  
  От хорошей жизни)))Причем я серьезно, по крайней мере, у меня точно так. Я вышла замуж почти сразу после школы, жизнь словно на две полосы разделилась: школа - черная и мрачная, замужество - белая и счастливая. В принципе, ничего сверхъестественного, отсутствие нервов, спокойствие, самый дорогой человек всегда рядом, положительные эмоции...А в школе, как сейчас помню, освенцим отдыхает, постоянные нервы, огромные нагрузки, вечный недосып, постоянный стресс, вот и ходила худая, мрачная с кругами под глазами)))В университетах моих (в обоих) тоже прохлаждаться не давали, но там совсем все по-другому, да и вы это не хуже меня сами знаете наверняка. Так что, да, от счастья “пухнем“)))главное, вовремя внимание на это обратить и принять меры и все прекрасно будет)
• Мисс_Алёнчик 24.07.12 14:32
  
  я за первый год-два поправилась оченб,сначала нравилось,т.к. дрищем была всю жизнь,а тут сиськи появились и красивее стаола.Но потом стала худеть,мы с мужем вместе ходим в тренажерку три раза в неделю, на ужин я стараюсьсделать легкуюеду - рыбку с овощами, мясо если то только без масла ижелательно курицу или утку,на обед конечно свининку можно, разные запеченые и фаршированный овощии т.д.,сейчас особо нежалуюсь на вес
• angelindisguise 24.07.12 14:27
  
  я тоже 10 кг за первые полгода брака набрала :((( ели как слоны, соки из пачек пили, ему хоть бы хны, а я жир, весы потом купила, обалдела))) тренировки в зале поменяла, если раньше на силу работала, то стала делать много повторений, плюс после каждой тренировки велотренажер в интервальном режима - 20-30 минут, потом на ужин уже творог 0% или протеина порцию. С марта по июль -9 кг)
• dunnobruno 24.07.12 12:20

  ответ для: tata1414

  
  

  tata1414 писал(а): радикально как то, это скорее как остаться без мужа за 7 часа

  ну тогда удачи )))
  если ты считаешь ,что муж сбежит делай все как он захочет
  ,а потом он уйдет от тя от толстушки к другой!!а ты буш плакать что мол все для него делала=)
• b5gzeks83e7g 24.07.12 10:13
  
  У меня таже проблема. Замужем и поправилась на 3 кг (, а объемы прям кардинально увеличились (((
• AGNIYA 77 24.07.12 00:41
  
  не ешьте, занчит, то , что ест муж.
• Angells 24.07.12 00:20
  
  профилактика лишних кг в браке-регулярный секас
• Mylene2903 24.07.12 00:18
  
  Лучше вместе завтракать и обедать, но никак не ужинать. Пусть сам хомячит. Воспитывайте силу воли. Я вообще повесила на холодилник плакат красивой девушки стройной-помогает и жрать ночью не хочется. НЕ ем после 17 и воду пью за 30 минут до еды и 40 минут после еды. Это. ПОМОГАЕТ!!!!
• *nik* 24.07.12 00:17
  
  Мой без мяса ну просто страдает. В чем плюс - он съест, пусть и бубня. Говорю ему меню на вечер, он типа - не надо много возни, приготовь что-нибудь быстрое, запеки замороженую пиццу. Но в готовой пицце много соли и жира. И свежее я готовлю не дольше, чем для готовую пиццу запечь. Он, например, очень любит куриные грудки с картошкой и овощами - тушу с малым количеством масла. Сегодня для нанизала на деревянные палочки (как их называют? Спицы, что ли?) кусочки куриной грудки вперемешку с луком, помидорами, болгарским перцем, сделала рукколой и картошкой, а себе отдельно к листьям салата добавила грецких орехов, винограда, щавеля, натерла немного сыра - получилось невероятно вкусно.
  Можно готовить вкусно и ему и тебе! Съешь салат перед его приходом - меньше будет есть хотеться. А потом с ним вместе салат :))) Только не жирные с майонезом или сметаной - лучше ложку растительного масла добавить.
  Я вообще себе хобби придумала - на неделю составляю себе меню, ищу в интернете легкие и быстрые салаты. Сижу на работе и радуюсь новому салату)) Научилась делать дрессинг из йогурта - все возможно! И все получится)))