| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Lеdi S 11.07.12 17:06
Всем привет! Я держусь, вернее с удовольствием сижу на овощах, об отвесе пока рано говорить. килограммчик не считается. Но я нарушаю немного. -
Я_ночичка 10.07.12 18:18
ответ для: _Ragazza_
Вредная_Эгоистка писал(а): Только она очень жёсткая.Если сила воли есть,то продержитесь. Вот: 1-й день - 1 бутылка минеральной воды без газа 1.5 л, разделить на 6 приемов. 2-й день в течение дня выпить 0,8 литра нежирного молока, в 8-9 вечера одно яблоко. 3-й день - 1 бутылка минеральной воды без газа 1.5 л, разделить на 6 приемов. 4-й день литровая банка овощного салата капуста свежая, морковь, зелень, заправить 1 ст. ложкой растительного масла, съесть за 3-4 приёма. В этот день можно выпить 2 стакана воды или чая без сахара. 5-й день в течение дня 0,8 литра нежирного молока, в 8-9 вечера одно яблоко. 6 день на завтрак вареное яйцо и полчашки чая второй завтрак овощной отвар из любых овощей обед - 100 гр. отварного мяса, 100 гр. консервированного зеленого горошка на полдник, ужин и перед сном по одному яблоку. 7-й день 2 стакана молока, 2 стакана кефира, 100 гр. творога. Вечером можно выпить только 1 стакан чая.
Это жесть...на голодание похоже,а не на диету((Я на огурцах ,яйцах и кефире-и худеешь,и есть не хочется совсем -
Asalem 10.07.12 18:14
ответ для: katastrofa85
А я только от кофе со сливками не отказалась утром чашечку пью,держитесь)) -
katastrofa85 10.07.12 18:11
ответ для: Asalem
Спасибо, и вам так же!:) Я на ней уже сидела, но все время срывалась на алкоголь или какие-нибудь вкусняшки, хочется на этот раз до конца досидеть, а то совсем распустилась, а ведь лето! -
Asalem 10.07.12 18:08
ответ для: katastrofa85
Успехов,у меня уже вторая неделя)) -
katastrofa85 10.07.12 18:05
ответ для: Asalem
Сегодня второй день!:) -
Asalem 10.07.12 10:33
Ну как,начали диету?) -
soundelly 10.07.12 03:53
я с сегодня буду с вами, закупилась овощами)
только без выхода скорее всего буду - тк как раз в 20х числах августа отдыхать улечу ) -
AmeliaS,R, 10.07.12 01:21
devyshki xo4y prisoedenitcya k vam:) -
katastrofa85 09.07.12 20:34
ответ для: ,Юленька,
5 недель + 5недель выход -
katastrofa85 09.07.12 20:34
Я уже сегодня начала!:) -
Leiko 09.07.12 19:32
ответ для: Lеdi S
я к тебе присоединюсь!только я с сегодня начала!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|