вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

дневники

тест

меню

СКОЛЬКО КАЛОРИЙ НУЖНО В ДЕНЬ, ЧТОБЫ НЕ НАБИРАТЬ ВЕС?

сколько калорий нужно в день, чтобы не набирать вес???

следующая тема»

регистрация»

автор: богиня Лета, 09.04.12 14:35 все темы»
комментарии: +7, просмотры: +1634

вход»

«диеты, фитнес

регистрация»

начало

«« »»

Джанелль 15.05.12 18:53

1400
Delafee 09.04.12 20:01

1000
_______
Роск ошь — это когда изнанка так же красива, как и лицо.
smw45t7vkad3 09.04.12 18:46

Как уже сказали до меня у каждого человека по-разному. Я, например, на 2000 калорий поправляться не буду.
Beauty_Smile 09.04.12 14:54

Очень сложно сказать. Каждый организм по-разному усваивает пищу. Вернее что-то усваивает, а что-то нет.
То что пишут 1.200 - это очень мало. Хотя если Вам главное сбросить вес - вперед. Только потом здоровье не вернете.
Вы должны сами дойти до правильного питания. и научиться слушать себя

СуперЕнот 09.04.12 14:47

не больше 1200, а вообще расчитай для себя, еще зависит от многих факторов (возраст, рожала/нет, спорт)
SMART BLONDE 09.04.12 14:38

1200
богиня Лета 09.04.12 14:37

«« »»

«регистрация

топ темы »» новые темы»
	кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится? »	1
	смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,»	34
	как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? »	15
	у кого тут самый плохой вкус? »	41
	тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут»	16
	как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить»	9
	есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается? »	5
	при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат»	13
	ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным »	22
	у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? »	18

	может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и с»	9
	вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью? »	4
	букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не»	13
	сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.»	42
	кто здесь самая откровенная участница, даже можно сказать излишне? »	18
	купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё расширитель»	26
	каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять наб»	16
	что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и да»	24
	на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня»	27
	модераторы, разберитесь. приходят уведомления об отрицательном рейтинг»	27
	у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?»	5
	что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте»	59
	ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на не»	6
	у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке? »	4
	вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях? »	20
	хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?»	33
	парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 л»	14
	кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка »	9
	как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся»	4
	зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся красках»	36
	при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет? »	9
	можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?»	49
	увидела участницу с ником тёмная лошадка 69. это не моя вторая страниц»	7
	синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить н»	25
	кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские тра»	6
	кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина? »	17
	заказываете роллы? какие самые любимые? »	20
	котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках! »	12
	сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не у»	6
	а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают голу»	26
	котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так мяукали когда-н»	9
	встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший? »	30
	почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими »	20
	вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо? з»	17
	что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею. »	22
	певица шакира толстая на ваш взгляд?»	22
	как думаете, кто самые умные участницы сайта? »	9
	почему так мало хороших? мужик с сз хочет перейти в тг, но мне кажется»	12
	что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката. »	22
	звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня»	13
	на какой возраст выгляжу? красивая? »	25
	во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную»	13
	знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си»	19
	по каким участницам гали вы скучаете?»	23
	почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе»	15
	к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали? »	16
	есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет ту»	19
	как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или слу»	16
	мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация халявщи»	26
	кто что обо мне думает? »	14
	что для вас женственность и мужественность? »	4
	муж смеётся над моим увлечением на галюне писать темы и комментировать»	33
	какие параметры могут быть у такой девушки? »	7
	как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувства»	38
	очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были так»	18
	у вас бывают голоса в голове во время засыпания? »	28
	если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоноч»	14
	как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а де»	30
	кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в мод»	19
	на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили? »	61
	есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера? »	7
	у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться? »	21
	как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к»	75
	а кто-то тут отказывался сразу от нескольких товаров на вб? »	6
	стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-»	53
	вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой»	24
	вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по и»	12
	кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам »	6
	безалаберно относятся к кредитам»	5
	почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут з»	18
	это фигура - груша с ярко-выраженной талией? »	7
	какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что челове»	26
	в наших рядах наберётся больше двадцати участников мужского пола? »	9
	все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до»	36
	в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после туалет»	9
	согласны, что это собирательный образ любовницы? »	12
	если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что с»	14
	кто красивее из этих моделей?»	13
	вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? »	24
	я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей заб»	149
	вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.»	12
	кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится? »	31
	у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл»	6
	какое у вас сегодня настроение?»	8
	кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих »	12
	когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?»	41
	ремонт продолжается! уже вид получается лучше? »	25
	кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут? »	3
	есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает ностальг»	11
	обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие радост»	44

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»