КТО РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТОМ, ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ ЕСЛИ БОЛЕЕТЕ?

начало

• Baby Storm 15.03.12 13:46
  
  В зависимости от самочувствия. Но я дома занимаюсь, поетому если чувствую что уже тяжко становится, пpосто пpекpащаю.
• Fi@lk@-Aleks 15.03.12 13:41
  
  Занимаюсь но не всегда! особенно если ангина , пусть даже без температуры !! Т.к. ангина сама по себе даёт удар на сердце, а если ещё и спортом заниматься , то можно посадить! Не думаю что это прям отмазка !лучше дня 2 провести спокойно занимаясь своим здоровьем ! а потом тренироваться спокойно !
• Blo1984 15.03.12 13:41
  
  При легком насморке , то можно. Да и горло не помеха, у самой горло побаливает, но пойду сегодня. А так если плохо себя чувствуешь, лучше не надо. Слишком большая нагрузка.
• SweetyFlo 15.03.12 13:36
  
  Я тренеруюсь даже когда болею, если конечно состояние не сильно тяжелое.
• YellowCat 15.03.12 13:34
  
  если болеешь,это уже стресс для организма и он все силы тратит на восстановление. а если ко всему добавить физ нагрузки,это очень тяжело для организма. пожалейте его. пару дней не позанимаетесь,ничего страшного. зато потери меньше
• vufppfypdrz2 15.03.12 13:25
  
  Я сегодня попыталась с насморком и больным горлом на эллипсе погонять, меня хватило минут 10, дышать нормально не могла. Думаю тут зависит от масштабов проблемы масморк он ведь разный бывает, может быть легкий и тогда это не проблема, а может быть такой, что человек только ртом дышит, т.к. нос забит...
• Талла 15.03.12 13:23
  
  меня всегда возмущали люди, приходящие в зал с насморком!!!! че за лечитесь дома, не фиг распространять бацилы.
• Лапкина90 15.03.12 13:17
  
  я не вижу проблемы в насморке или першащем горле.если бы вы занимались спортом профессионально, на износ,-тогда да, а просто на фитнес сходить не помешает. многие простуду лечат специально пропотевая. единственное, я бы не пошла в такой день в бассейн.ну,собственно,за год регулярного физтруда я ни разу не заболевала дальше легкого насморка, с которым и ходила на треньки)
• Annatomiya 15.03.12 13:15
  
  вот я сейчас болею. сижу дома и кроме дыхательной гимнастики ничего не делаю.
  Фигура хуже не станет. а вот сердце посадить запросто.
  _______
  После общения с некоторыми людьми у меня появляется ярко выраженный комплекс полноценности.
• АлёнаLuna 15.03.12 13:00
  
  никакой пользы организму, который борется с простудой от похода в спортзал не будет! А если это вирусное заболевание, так и другие люди могут от вас заразиться. Но тут всё надо оценивать по состоянию, по собственным ощущениям. Не искать отмазок от спорта, а прислушиваться к себе. К своему состоянию, физическому ощущению.