СЕГОДНЯ ИДУ НА ФИТНЕС, ВТОРОЙ РАЗ В ЖИЗНИ. БОЮСЬ ОПОЗОРИТЬСЯ, КАЖЕТСЯ, ЧТО ВСЕ БУДУТ НА МЕНЯ СМОТРЕТЬ И НАСМЕХАТЬСЯ. КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ И ЧУВСТВО НЕЛОВКОСТИ?

начало

• Darya Ackles 13.03.12 13:17
  
  спасибо всем за поддержку!
• Иннуля83 13.03.12 12:38
  
  да вы что там все такие же как и вы! Я в таких ситуациях и сама над собой посмеюсь все в юмор и переживете свои страхи))))
• apеlsin22 13.03.12 12:18
  
  Не ходить просто и все.
  А вообще всем пофигу кто там, что может, не может.
  У всех вначале не получается, а потом уже по накатанной идет.
• Habibi1981 12.03.12 16:29
  
  Перестаньте, никому до Вас дела нет на тренировке. Все заняты собой.
• InQuest 12.03.12 16:02
  
  Я тоже начинающая, и предпочитаю располагаться впереди, что бы как можно лучше видеть тренера. Мне плевать что там кто думает. Не успеваю, ничего, через пару тренировок освоюсь - мыслите позитивно, зачем накручиваете себя.
  А по поводу пота. Пффф. Я выхожу вся насквозь мокрая. По лицу течет, волосы мокрые, белье мокрое, майка прилипает к телу. Даже во время тренировки замечаю, как с меня капает большими такими каплями пот на пол - и это кайф!
• Zimt 12.03.12 16:00
  
  Да там все за тем же, зачем и вы. Занимайтесь спокойно и не смотрите ни на кого. Ни разу не видела, чтобы на фитнесе кто-то над кем-то смеялся
• HailieJade 12.03.12 15:57
  
  да бросьте вы,там всем по фиг на вас!просто займите место в задних рядах,чтобы не сбивать остальных девочек,впереди обычно старички располагаются.Ну насколько я знаю.
• ,,нежная,, 12.03.12 15:22
  
  запомнить одну простую истину....в 95% случаев ВСЕМ ПО**Й
• Lasle 12.03.12 15:08
  
  Без страха) Там такие же люди как и Вы. )
  И запомните, что туда идете для себя, а не на показуху)
  P.S. Как правило на тренировках смотрят на тренера, ну или в крайнем случае на себя)