| ||||||
| ||||||
|
начало
-
krusss 21.03.13 12:52
фенхель + кольраби+ капуста цветная+зелень какая в холодильнике+перец болгарский+огурцы+ чайнаяя ложка масла оливкого или льняного
соль по вкусу но я не добавляю
вкус овощей тогда больше раскрывается -
Галлинка 21.03.13 05:16
Авокадо+яйцо+огурец св.+сметана+соль...Кстати прочитала что лучше сметану добавлять в салаты нежели масло раст,так по калориям меньше выходит... -
Галлинка 21.03.13 05:14
Свекла отварная+морковь+чернослив/курага.Можно со сметаной,можно без... -
Галлинка 21.03.13 05:13
еще салат-щетка:капуста,морковь,свекла все нарезать тонко или натереть сырое,можно яблочко добавить и чуть раст.масла.Вкуснятина!!!
Р.С.масло можно заменить на сок лимона,а можно и не добавлять вообще.Солить можно по вкусу,если хочется.. -
Membrane 21.03.13 02:12
Салат с курицей и огурцом
Состав:
1 куриная грудка, отварная
1 огурец
1 яблоко
зелень - укроп, петрушка
3 ст. л. оливкового масла
сок половины лимона
соль, перец по вкусу
Приготовление:
Куриную грудку, огурец и яблоко порезать кубиками. Зелень мелко измельчить. Смешать оливковое масло, соль, перец и сок лимона. Смешать все ингредиенты и заправить подготовленным соусом. -
*пиковаЯ дамА* 28.02.12 16:03
ответ для: LyublyuSebya
да греческий вполне деетический!! -
ведьма на швабре 27.02.12 21:42
капуста пекинская,огурцы свежие соломкой.помидоры если получится,то тоже соломкой,морковь соломкой-очень мало.редиску натереть.лук репчатый красный,тонко. селедку соломкой тонко.все растит.маслом.любую зелень. и лимоном чуть полить.офигенно вкусно.огурцы можно натереть.офигенно вкусно -
LyublyuSebya 27.02.12 18:20
привет! мне кажется, греческий очень диетический:) -
DenLi 26.02.12 19:27
•авокадо 1 шт.
•киви 3 шт.
•огурец 2 шт.
•рукола
•орехи кедровые (кешью, грецкие, фисташки)
•сок лимона 1-2 ст. л.
•оливковое масло 1-2 ст. л.
•соль, перец по- вкусу.
1.Нарезать кубиками авокадо, огурец и киви.Смешать.
2.Приготовить заправку из лимонного сока и оливкового масла ( взбить вилкой до получения однородного соуса.
3.На тарелку выкладываем листья руколы, сверху салатную смесь, поливаем соусом, перчим, посыпаем орешками. У меня не оказалось кедровых, я использовала кешью. С грецкими тоже будет неплохо, но название салата и вкус должны быть оправданы кедровыми орешками.
_______
[color=blue ] Грустить и дураки могут, а ты попробуй порадоваться -
Nastik1993 26.02.12 18:44
ответ для: *пиковаЯ дамА*
с лимончиком очень вкусные салатики))) -
*пиковаЯ дамА* 26.02.12 18:41
ответ для: Nastik1993
ну кстати просто капуста с лимоном тоже вкусно,как квашенная получается,я просто раньше все майонезом заправляла и не подозревала что лимоном можно заменить -
Nastik1993 26.02.12 18:38
ответ для: *пиковаЯ дамА*
надо будет попробовать с болгарским перцем,а то я просто капусту с лимоном!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|