СИЖУ ДОМА С РЕБЕНКОМ. ВРЕМЕНИ ОСТАЕТСЯ ОЧЕНЬ МАЛО НА СЕБЯ. БОЮСЬ, ЧТО ОДНА НЕ СПРАВЛЮСЬ. ПОМОГИТЕ, КАК ПОХУДЕТЬ С 75 КГ ДО 57 КГ?

начало

• verona@ 20.01.12 01:07

  ответ для: Gin-ger

  
  Спасибо большое,буду над этим работать
• verona@ 20.01.12 01:05

  ответ для: Kapitosha20

  
  дочери 2и7.Грудью не кормлю уже месяца 4
• серенити 08.01.12 19:03

  ответ для: Kapitosha20

  
  

  Kapitosha20 писал(а): оооо, подруга, привет! у меня твои же параметры я еще и Груша-а это вообще смерть. Я буду худеть на диете протасова принимать Lipo 6 Hers посоветовала тренер- врач эндокринолог одобрила. Хочу скинуть кг 20-25. мне 21 год. Маша

  Одобряю протасовку. Сама похудела на 11 кг, но зимой дорого сидеть(
• Gin-ger 08.01.12 18:24
  
  Во-первых наведите порядок с психологической стороной.
  Высказывания: чем больше они вас задевают, тем больше и чаще они будут звучать. Снижайте значимость таких вещей у себя в голове.
  Для начала: примите во внимание, что за неделю вы не уберете 20кг, и даже 5 вряд ли, и поэтому как следствие - вам придётся жить в вашем нестройном теле довольно долго. Тем более, что чем меньше вес тем сложнее его будут терять. И всё время будете его стесняться, прятаться, ненавидеть??? ждать, когда начнёте жить полноценно, когда-нибудь когда похудеете? Нет уж. Нужно себя любить и снижать важность мнения остальных.
  У меня есть подруга, которая довольно аппетитная девушка, но она очень хорошо умеет подбирать гардероб. Очень стильная, женственная, красивая. Все про неё так думают. Если бы она носила обычную одежду, которую носят почти все полные девушки, то была бы похожа на поросюшку или тумбочку... Благодаря своему гардеробу, она сплошное достоинство, а не недостаток затюканный.
  Это сложно, но можно научиться подбирать гардероб (джинсы по размеру, а не чтобы вываливалось сало на линии ремня, а вообще их пореже носить; красивые кардиганы!; кофточки, кофты, а самое важное - женственные красивые платья и качественная обувь; минимализм в оттенках, ничего пошлого и дешевого, никаких миниюбок, и сексапильных пошлых колготок). Если будете одеты как надо - себя полюбите. А с любовью к себе - быстрее достигаются любые цели , в том числе и корректировка фигуры. Если ненавидеть свой недостаток, а по сути тело, то худеть будете медленно.
• Kapitosha20 08.01.12 17:07
  
  а у тебя малек маленький? совсем грудью кормишь? просто если да, то там же надо аккуратнее с диетами и все такое
• Kapitosha20 08.01.12 17:06
  
  оооо, подруга, привет! у меня твои же параметры+ я еще и “Груша“-а это вообще смерть.
  Я буду худеть на диете протасова + принимать Lipo 6 Hers (посоветовала тренер- врач эндокринолог одобрила). Хочу скинуть кг 20-25.
  мне 21 год. Маша