| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Maryash 29.11.11 20:42
вес нагрузка на сердце, хотя на секс влияет но не так сильно как кажется, был у меня толстячок, так очень даже мог -
lettta 29.11.11 20:29
Спортом пусть каким-то займется. На тренажеры походит. Помогает знаете ли. Ну а если сильно напрягает, то своди его к андрологу на прием или к эндокринологу. Так будет больше пользы. У меня кум со своим лишним весом ходил лечиться в клинику професора Калинченко. -
L M 29.11.11 19:30
офигеть,целые статьи ответы.. Может,даже не может,а точно -
уже_не_девушка 29.11.11 19:28
ответ для: Облако91
вот и хорошо, что и спорт, и правильное питание. Особенно если оно действительно правильное...то есть сбалансированноеПомешанаНаТеле писал(а): с мышечной массой у меня все в порядке я уже 2 с лишним года ежедневно занимаюсь спортом и питаюсь я тоже нормально. все знают что здоровое тело - это подтянутое и стройное, а не рыхло-висящее, какая бы мода ни была. как раз первого я и пытаюсь добиться, не обращая внимания на все эти имт и подсчеты -
Облако91 29.11.11 19:21
ответ для: уже_не_девушка
уже_не_девушка писал(а): а кто вам сказал что эти складки вредны вашему здоровью, вот поэтому это норма, а вы ставите эстетические рамки, а медицина за здоровье. нехватка веса для здоровья вреднее чем его нехватка. Сжигайте жиры, накачивайте мышцы, вес это одно, а состав тела другое. Спорт вам в помощь. Кстати, современные врачи ввели понятие ожирения людей с нормальным весом. Увлечение низкокалорийными диетами приводит к тому, что теряется мышечная масса и набирается жировая. Вот как не посмотришь, а девочки норовят посидеть на 700-1000ккал, а это дорога к тому, что бы стать жирнее, а не худее. Если уж вам важно ваше здоровье, то найдите способ определить количество мышц и жира в организме. Норма количества жира в организме 22 для женщины и 15 жира для мужчины.
с мышечной массой у меня все в порядке я уже 2 с лишним года ежедневно занимаюсь спортом и питаюсь я тоже нормально. все знают что здоровое тело - это подтянутое и стройное, а не рыхло-висящее, какая бы мода ни была. как раз первого я и пытаюсь добиться, не обращая внимания на все эти имт и подсчеты -
уже_не_девушка 29.11.11 19:15
ответ для: Облако91
а кто вам сказал что эти складки вредны вашему здоровью, вот поэтому это норма, а вы ставите эстетические рамки, а медицина за здоровье. нехватка веса для здоровья вреднее чем его нехватка. Сжигайте жиры, накачивайте мышцы, вес это одно, а состав тела другое. Спорт вам в помощь. Кстати, современные врачи ввели понятие ожирения людей с нормальным весом. Увлечение низкокалорийными диетами приводит к тому, что теряется мышечная масса и набирается жировая. Вот как не посмотришь, а девочки норовят посидеть на 700-1000ккал, а это дорога к тому, что бы стать жирнее, а не худее. Если уж вам важно ваше здоровье, то найдите способ определить количество мышц и жира в организме. Норма количества жира в организме 22% для женщины и 15% жира для мужчины.ПомешанаНаТеле писал(а): дальше то я прочитала все... я не верю а ваши цифры,потому что судя по ним мой вес норма. однако как ни странно я страдаю ожирением с толстыми ляхами и висячим животомбез фанатизма с чем собственно и стараюсь справиться, т.к. лично я это нормой не считаю. говорить можно что угодно, что это нормально, естественная полнота и возрастная припухлость, но факт один - когда складка кожи имеет толщину в 3-4 см это - ненормально. -
Облако91 29.11.11 19:05
ответ для: уже_не_девушка
уже_не_девушка писал(а): вы дальше прочитали? любой врач вам скажет что лишним вес начинается после ИМТ 25, от 18,5 до 24,9 это все норма, меньше - нехватка веса, больше - лишний вес, а вот диапозон нормы достаточно широк.
дальше то я прочитала все... я не верю а ваши цифры,потому что судя по ним мой вес норма. однако как ни странно я страдаю ожирением с толстыми ляхами и висячим животом(без фанатизма) с чем собственно и стараюсь справиться, т.к. лично я это нормой не считаю. говорить можно что угодно, что это нормально, естественная полнота и возрастная припухлость, но факт один - когда складка кожи имеет толщину в 3-4 см это - ненормально. -
уже_не_девушка 29.11.11 18:59
ответ для: Облако91
вы дальше прочитали? любой врач вам скажет что лишним вес начинается после ИМТ 25, от 18,5 до 24,9 это все норма, меньше - нехватка веса, больше - лишний вес, а вот диапозон нормы достаточно широк.ПомешанаНаТеле писал(а): и что вы скажете? что мой вес тоже нормальный? вы же сами сказали, что идеал это 20, а у автора он превышает эту цифру аж на 4,38 судя по вашим расчетам -
Облако91 29.11.11 18:55
ответ для: уже_не_девушка
уже_не_девушка писал(а): возраст тут не причем, а расчитывается так :вес в кг делится на квадрат роста в см 53/1,531,53= 53/2,34=22,6. Таким образом ваш ИМТ на данный момент 22,6. Идеальным считается вес при ИМТ 20, а вот в пределах нормы для здоровья 18,5-24,9
и что вы скажете? что мой вес тоже нормальный? вы же сами сказали, что идеал это 20, а у автора он превышает эту цифру аж на 4,38 судя по вашим расчетам -
уже_не_девушка 29.11.11 18:53
ответ для: Облако91
возраст тут не причем, а расчитывается так :вес в кг делится на квадрат роста в смПомешанаНаТеле писал(а): ну расчитайте тогда мой имт, мне 20 лет, рост 153 вес 53, если вы такой знаток.
53/(1,53*1,53)= 53/2,34=22,6.
Таким образом ваш ИМТ на данный момент 22,6.
Идеальным считается вес при ИМТ 20, а вот в пределах нормы для здоровья 18,5-24,9 -
Облако91 29.11.11 18:46
ответ для: уже_не_девушка
уже_не_девушка писал(а): если девушка ростом 160 см весит 100кг, то ее ИМТ равен 39, а это ожирение третьей степени, ИМТ расчитывается исходя из показателей роста и веса, а не берется с потолка.
ну расчитайте тогда мой имт, мне 20 лет, рост 153 вес 53, если вы такой знаток. -
уже_не_девушка 29.11.11 18:44
ответ для: Облако91
если девушка ростом 160 см весит 100кг, то ее ИМТ равен 39, а это ожирение третьей степени, ИМТ расчитывается исходя из показателей роста и веса, а не берется с потолка.ПомешанаНаТеле писал(а): это бред, если девушка при росте 160 будет весить стольник,но при этом иметь норм имт - это значит она грациозная стройняшка? не говорите ерунды..
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|