НЕ МОГУ НИКАК ПОХУДЕТЬ! Я СПОРТСМЕНКА, МНЕ 16 ЛЕТ, ВЕС 65 КГ. РЕШАЮСЬ МАЛО ЕСТЬ, ТЕРПЛЮ МАКСИМУМ ДВА ДНЯ, СРЫВАЮСЬ.

начало

• Sport-my love) 24.11.11 23:02

  ответ для: Sport-my love)

  
  

  Sport-my love) писал(а): кстати как вариант!!!когда понравится кто-то,только с мыслях о нём весь весь день пролетает!!! действительно не висит ничего

  Sport-my love) писал(а): кстати как вариант!!!когда понравится кто-то,только с мыслях о нём весь весь день пролетает!!! действительно не висит ничего

  сорри,с мыслями!!!
• Sport-my love) 24.11.11 22:59

  ответ для: Chiquita

  
  

  Chiquita писал(а): Знаете, я тож очень люблю сладкое. но, из-за фигуры, я решила от него отказаться. Заменила булки и конфеты запеченными яблоками и айвой без сахара . Вкусно очень. Да и вообще, я считаю, что Вы слишком юная, чтоб на диетах всяких сидеть. Вы спортивная девушка, у Вас 100 ниче не висит. Появится парень - сразу похудеете

  кстати как вариант!!!когда понравится кто-то,только с мыслях о нём весь весь день пролетает!!! действительно не висит ничего
• Chiquita 24.11.11 22:56

  ответ для: Sport-my love)

  
  Знаете, я тож очень люблю сладкое. но, из-за фигуры, я решила от него отказаться. Заменила булки и конфеты запеченными яблоками и айвой (без сахара ). Вкусно очень.
  Да и вообще, я считаю, что Вы слишком юная, чтоб на диетах всяких сидеть. Вы спортивная девушка, у Вас 100% ниче не висит. Появится парень - сразу похудеете
• Sport-my love) 24.11.11 22:54

  ответ для: Chiquita

  
  

  Chiquita писал(а): я, когда спортом занималась, страдала от огромных мышц. перекачала их наверное. забросила усиленные тренировки и перестала жрать шоколад. Вы зачем голодаете-то? Так Вы никак не похудеете. Вы привыкли кушать хорошо. Для начала стоит уменьшить количество сладкого, мучного, жирный творог заменить на нежирный, отказаться от жратвы на ночь и полюбить кефир

  та нееееееее!!!!!!!я не голодаю,вы что!!! я так точно не смогу,для меня еда-лучшее наслаждение!!! я от этого не откажусь!!!!!но уменьшить то да,моя слабость-сладкое!(((вот его количество мне очень трудно уменьшить!
• Chiquita 24.11.11 22:47
  
  я, когда спортом занималась, страдала от огромных мышц. перекачала их наверное. забросила усиленные тренировки и перестала жрать шоколад. Вы зачем голодаете-то? Так Вы никак не похудеете. Вы привыкли кушать хорошо. Для начала стоит уменьшить количество сладкого, мучного, жирный творог заменить на нежирный, отказаться от жратвы на ночь и полюбить кефир
• Sport-my love) 24.11.11 22:42

  ответ для: dom780

  
  

  dom780 писал(а): Вы знаете я тоже занималась спортом, легкой атлетикой, была тоже крупноватая для своего вида спорта. Пусть вас не пугают мои параметры, при росте 168, я весила где-то 70 у меня широкая кость, но что самое удивительное, показывала неплохие результаты. Правда, всегда комплексовала по поводу своего веса. И вот в один прекрасный момент, я услышала, что толстая, мне было тоже 16 лет, да, я похудела до 60 кг,чесно говоря ничего не ела, так меня эо задело, месячные тоже не стало наверное от физ-х нргузок и недоедания, но к моему сожалению, я уже не смогла заниматься спортом, не было не сил, не желания, очень переживала. Вот теперь мне 25 лет, вешу 63-60 кг, спортом не занимаюсь, есть ребенок 2,5 года, и вы знаете вес ушел сам куда-то. На диете не сижу, для моей конституции тела, у меня широкая кость,даже выгляжу худовато. Мой вам совет не занимайтесь вы ерундой, вы и так красивая, спортивая девушка, в вашем возрасте ваше тело еще формируется, и многие худышки ге могут сделать того, чем занимаетесь вы!!!!!

  ваууууууууууууууу,как классно....значит всё впереди!!!кстати,у меня этот бзик начался с того же,когда мне сказали,что я полная!!!!!!!а вот насчет худышек даааааа,у меня моя лучшая подруга такая,мы мечтаем поменяться местами,всмысле фигурами!!!
• dom780 24.11.11 10:41
  
  Вы знаете я тоже занималась спортом, легкой атлетикой, была тоже крупноватая для своего вида спорта. Пусть вас не пугают мои параметры, при росте 168, я весила где-то 70+ ( у меня широкая кость), но что самое удивительное, показывала неплохие результаты. Правда, всегда комплексовала по поводу своего веса. И вот в один прекрасный момент, я услышала, что толстая, мне было тоже 16 лет, да, я похудела до 60 кг,чесно говоря ничего не ела, так меня эо задело, месячные тоже не стало (наверное от физ-х нргузок и недоедания), но к моему сожалению, я уже не смогла заниматься спортом, не было не сил, не желания, очень переживала. Вот теперь мне 25 лет, вешу 63-60 кг, спортом не занимаюсь, есть ребенок 2,5 года, и вы знаете вес ушел сам куда-то. На диете не сижу, для моей конституции тела, у меня широкая кость,даже выгляжу худовато. Мой вам совет не занимайтесь вы ерундой, вы и так красивая, спортивая девушка, в вашем возрасте ваше тело еще формируется, и многие худышки ге могут сделать того, чем занимаетесь вы!!!!!
• LMilaLMila 21.11.11 15:23
  
  у меня только вес поменьше твоего, но видимо, потому, что жир легче мышц. у тебя больше мышц, а у меня жира.
• LMilaLMila 21.11.11 15:18
  
  это ужас...мне только секс помогает(3-6 раз в день, чтобы и сил не оставалось пойти продукты купить или приготовить что-то), гречневая диета(это супер, но нужна поддержка, тяжеловато) и раз в день кушать(но от этого стал побаливать желудок). вот настраиваюсь на гречку, результат надолго, пока опять не жру все подряд. такие же параметры как у тебя почти. еще однажды помог пост весной с подругой вместе постились(опять-таки поддержка), вместе готовили и ели. но мы еще соль исключили, мучное, сладости минимум редко. я тогда до 54 похудела и вес долго держался, полгода точно, хотя и ела как обычно. но физ нагрузки тоже были. не так много, как у тебя, конечно.
• Sport-my love) 21.11.11 14:44

  ответ для: budur89

  
  

  марсианка2011 писал(а): А Вы сами питаетесь или родители вас кормят?

  нееее,я сама,мама наоборот видит,как я постоянно ною,что потолстела,и говорит мне ,меньше сладкого,меньше жирного,меньше ночью кушай,а на меня никак не действует....наоборот ещё сильнее есть хочу
• budur89 21.11.11 10:09
  
  А Вы сами питаетесь или родители вас кормят?
• Малюха 21.11.11 01:11
  
  удачи!!!!!!!!!!!!!!!!