Всем привет!
Девочки,хочу поделиться с Вами своим опытом.
Решила я тут заняться,как говориться в плотную собой,вернее своим внешним видом.Выгляжу конечно и так не плохо,но лучше то всегда хочется))
Много статей,постов,отзывов прочитала и приступила к действиям.
Первая моя проблема,это на лице “ямочки“,благополучно оставленные после прыщей и всего такого,с юного возраста.Так же моя коже на лице не отличалась ровным тоном и матовостью.
Плюс расширенные поры(((
Начнем с неровностей на лице:
Девочки хочу предупредить,БУДЬТЕ ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНЫ!!!при выборе косметолога,если захотите сделать химический (поверхностный) пилинг для лица.Его категорически нельзя делать в то время года,когда активное солнце.Делать можно только в ноябре - декабре.Но даже в этих месяцах нужно наносить на лицо крем с SPF.
К сожалению,когда решила делать пилинг,я этого всего не знала,и мой “хороший“ косметолог и словом об этом не обмолвился,в целях получения прибыли,в следствии чего я получила ожог на лице.Который не проходит уже полгода.Вот честное слово ГОРЕТЬ такому мастеру.Так что будьте очень внимательны.Поэтому с пилингами я пока завязала.
Пойдем дальше,воспаления,жирный блеск и расширенные поры.
В кратце скажу,что я перепробовала много средств,и мутирующий и сужающих поры,и все в таком духе,причем далеко не дешевых.Ко всем дешевым средствам и народным методам лечения всегда относилась скептически)))НО,как оказалось зря!НУ все знают золотые правила ухода за кожей,очищение,увлажнение и питание.Для себя я нашла идеальное БЕЗ спиртовое средство для умывания фирмы LA ROCHE -POSAY.Стоит от 900р. в аптеках.Далее после умывания салициловый ласьон,который стоит около 50р))),немного жду,опрыскиваю лицо термальной водой,фирмы Avene,также жду несколько секунд,промакиваю лицо,и наношу крем,соответственно утром увлажняющий,на ночь питательный или восстанавливающий.
Самый потрясающий эффект я получила от маски из желтой глины,масло чайного дерева и аспирина!!! Честно скажу не знаю,что именно дало результат,что-то отдельно или все в совокупности,НО у меня выровнялся цвет лица,поры очищены и стали не так видны.Лицо стало меньше блестеть (сразу говорю,если все это сделать один раз,и забить,никакого результата не будет).
К слову в свои крема я добавила эфирные масла,к дневному чайное дерево,к ночному лаванду.(5-7 капель на 50гр.).Девочки,если Вы раньше не использовали эти масла,лучше сделать тест на аллергию.
Так же еще прочитала о маске с зеленой глиной (которая очень хорошо сужает поры) и розмарином,но пока ее не делала,нигде не могу найти зеленую глину,дефицит какой то((
Тут вроде все перейдем к телу))))Давно я присматривалась к обертываниям...и решила все таки сделать,но дома.Купила ламинарию,и отложила ее,пришли КД(((А с ней советуют в эти дни не делать.Рисковать не стала,и сделала из голубой глины без всяких добавок,отскрабилась,как говориться,намазюкалась,ноги,попа,талия,БОКА!!))Обернулась пищевой пленкой,теплые штаны,пледик,и отдыхать на 30-40мин.
Охххх....какое же это наслаждение,лежишь...греет как на солнышке.В какой-то момент мне показалось что у меня тело отнимается...я подумала,ну черт во всем КД виноваты((но,это видно просто настолько расслабило)))))потом теплым душем все это дело смыла,в ванне конечно катастрофа осталась))но,ощущения просто блаженные,кожа мягкая мягкая,просто загляденье.Курс надо проводить из 10 обертываний через 3-4 дня.
Я решила первый раз чистое обертывание делать,то есть без добавок,некоторые сразу добавляют и корицу и апельсиновое масло.С апельсиновым маслом надо быть очень осторожными,так как если его переборщить,то можно получить ожог.Поэтому я решили со следующего раза по одной капельке добавлять и смотреть уже.
Плюс ко всему этому начала заниматься по курсу идеальное тело за 8 минут.Только не думайте что вся тренировка занимает 8 минут,там идет по 8 минут на пресс,ягодицы,руки,ноги, растяжка и перед тренировкой нужно поделать кардио.На видео обаятельный мужчина в голубом трико)))который каждый раз Вам говорит,увидимся через 24 часа,тренировки рассчитаны на каждый день.Это суть программы.А так же кто не знает англ.язык он там постоянно говорит о том,что нужно контролировать как Вы делаете упражнение,особенно на пресс,на видео видно когда второй рукой он контролирует мышцы,это кстати очень помогает.
Ну вот вроде пока это все.Может кому пригодится))))
вход
начало
